Gimnasia correctiva

GIMNASIA CORRECTIVA

Referentes históricos sobre la relación de actividad física, deporte, ejercicio y la salud.
• Long Fou en China
• Prescripción de ejercicios por parte de médicos Brahmanes
•Galeno, fue el más grande de la medicina en Roma
• Tratamiento físico formulados por Celio Aureliano
• En Roma se pervirtió el sentido del deporte griego en el circo romano, que eran matanzaspúblicas
• Tissot publicó en el siglo XVIII obras más avanzadas
• Cambia juego popular a juego deportivo, matizado por el modo de producción
• Per Henrik Ling sistematiza ejercicios e instauró la célebreGimnasia Sueca y sugiere algún tipo de práctica física correctiva.
• Desde la década de los 50’ comienza establecer relaciones entre la inactividad física y enfermedades cardiacas.

CONDICIÓNFÍSICA ----------- SALUD Y BIENESTAR ---------- ACTIVIDAD FÍSICA
GIMNASIA Def. Conjunto de ejercicios con finalidad de adiestramiento.
EJERCICIOS FÍSICOS Def. Actividad repetitiva intencionada a lograralgún tipo de adaptación biológica.
ACTIVIDAD FÍSICA Def. Todo tipo de actividad motriz conducente a un gasto energético.
SALUD Def. Según la OMS, estado de bienestar físico, mental y social delindividuo.

BASES FISIOLÓGICAS DE LA RELACIÓN DEPORTE-SALUD
TEORIA DE LA ADAPTACIÓN
Adaptación. Capacidad de respuesta del organismo con nuevos niveles de estabilidad psico-funcional a undeterminado estímulo exterior.
Adaptación genotípica. Condicionada por la evolución, adecuación al medio.
Adaptación fenotípica. No condicionada por la evolución.
COLUMNA
Curvatura primaria. Cifosis(curvatura no patológica).
Curvatura secundaria. Lordosis
COLUMNA CERVICAL
• Atlas, no tiene forma de vértebra. Articula con occipital y con el axis. Sólo movimiento flexo-extensora.
• Gran inestabilidadpor relación disco-cuerpo 2/5
COLUMNA DORSAL
• Es menos móvil, relación disco-cuerpo 1/6
• Apófisis espinosas alargadas muy oblicuas hacia abajo, limitan hiper-extensión.
COLUMNA LUMBAR
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