Gimnasia Olímpica

GIMNASIA OLIMPICA
La gimnasia olímpica (ahora conocida como gimnasia artística) es un deporte que forma parte del programa de los juegos olímpicos.
En la antigua Grecia se desarrollaron tresprogramas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el mantenimiento de la condición física, otro para entrenamiento militar y un tercero como parte del régimen de adiestramiento de los atletas. Losgriegos creían que la unidad de mente y cuerpo podía alcanzarse sólo a través de la participación en ejercicios físicos.
En el programa olímpico existen competencias por equipos y a nivel individual.También existen las "finales por aparato"
En la rama femenil, las gimnastas realizan rutinas en 4 aparatos: salto de caballo, barras asimétricas, viga de equilibrio y piso.
En la rama varonil, losgimnastas compiten en 6 aparatos: salto de caballo, caballo con arzones, barras paralelas, barra fija, anillos y piso.
Es un deporte muy completo porque se desarrollan prácticamente todas lashabilidades del cuerpo: fuerza, equilibrio, coordinación, elasticidad, velocidad, concentración, etc, incluso a nivel recreativo. Sin embargo, si se quiere llegar a un nivel de alto rendimiento la prácticadebe iniciarse desde muy temprana edad y con buenos métodos de enseñanza y técnica, ya que es un deporte muy demandante.

GIMNACIA ARTISTICA
La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia queconsiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unascondiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.



ATLETISMO
El atletismo, es un deporte que contiene unconjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia...