Gimnasia Ritmica

Gimnasia rítmica
• Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los grupos musculares.
• Desarrolla la lateralidad, el equilibrio y la coordinación de movimientos.
• Favorece la orientación espacial.
• Aumenta la velocidad de reacción
• Favorece la circulación sanguínea, el drenaje de líquidos y toxinas.
• Combate el sobrepeso.
• Mejora el aspecto general ya que ayuda a corregir malasposturas y trastornos congénitos, por ejemplo, escoliosis y pies planos.
• Desarrolla el oído musical y el sentido del ritmo.
• Ejercita la memoria a corto y largo plazo.
• Desarrolla el sentido de la armonía y la estética.
• Favorece la expresión de emociones.
GIMNASIA ARTISTICA
• Practicar gimnasia ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo.
• La práctica de la gimnasia permite la autorealización.
• La práctica de la gimnasia contrarrestra la timidez.
• La práctica de la gimnasia corrige la postura corporal.
• La gimnasia desarrolla el sentido del ritmo.
• La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos los sentidos.
• La práctica de la gimnasia ayuda a desarrollar la estabilidad emocional, la cual viene dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridadque debe preceder a cada actuación.
Gimnasia aerobica
• Regula el peso corporal,
• aumenta el tono muscular y modela la figura de la persona.
• Aumenta considerablemente la elasticidad de la musculatura, mejorando la postura.
• Alivia los dolores musculares y de espalda, fortaleciendo el anillo muscular a nivel de la columna lumbar.
• En el corazón, aumento del volumen cardíaco.
•Disminución de la frecuencia cardíaca (latidos) en reposo.
• Aumento de la incorporación de oxígeno a nivel celular
Gimnasia acróbatica
• están dotados de un buen estado físico
• una envidiable concentración, ya que todo lo que contempla la “acrobacia” es considerado como complejo, pero nada que una constante práctica no pueda remediar.


Gimnasia de pausa
Mejora el nivel óseo y articular:
-Mejora el nivel muscular:

- Mejora el nivel cardiovascular:

- Mejora el nivel respiratorio:

- Mejora el nivel psicosocial:
Gimnasia formativa
• una buena flexibilidad y
• un fortalecimiento del cuerpo,
• en fomentar una vida sana y
• lejos del sedentarismo, lo que a su vez conlleva también a disminuir la obesidad en las escuelas















Biografía deAndrés Bello
Andrés de Jesús María y José Bello López ha sido uno de los humanistas e intelectuales más importantes de Venezuela y América Latina, destacando como poeta, legislador, filósofo, educador, crítico y filólogo. El tiempo de Bello puede ser dividido en tres partes, Colonia (1781-1810); Guerra de Independencia de Venezuela y su viaje a Inglaterra (1810-1829); gobierno y fijación de lasnacionalidades hispanoamericanas (Chile, 1829-1865). Fueron sus padres Bartolomé Bello y Ana Antonia López. Desde niño mostró una gran pasión por la lectura, particularmente por los clásicos del Siglo de Oro español. En el convento de las Mercedes, aprendió el latín de la mano del padre Cristóbal de Quesada. A partir de 1797, estudia en la Real y Pontificia Universidad de Caracas, donde se gradúa debachiller en Artes, el 14 de junio de 1800. En enero de 1801 conoce a Alejandro Humboldt, a quien acompaña en la ascensión del monte Ávila. Por este tiempo comienza la carrera de derecho y luego la de medicina. Durante sus estudios dio clases particulares, entre otros a Simón Bolívar; y comenzó a manifestarse como literato, principalmente en la tertulias realizadas en la casa de los Uztáriz.

Losversos de Bello (traducidos del latín, francés, adaptaciones de poemas clásicos, junto a poesías originales), le hizo merecedor de un título específico: El Cisne del Anauco.
En 1802 es nombrado oficial segundo de la secretaría de la capitanía general de Venezuela, en cuyo cargo tuvo un desempeño que le hizo merecedor del puesto de comisario de guerra, otorgado en 1807, año en que además es...