Gimnasia Terapeutica

GIMNASIA TERAPEUTICA
Pacientes con ECV hombre y mujeres de 50 a 60 años.
DATOS GENERALES:
DX: ECV es la pérdida de funciones cerebrales producto de interrupción del flujo sanguíneo al cerebro y que origina una serie de síntomas variables en función del área cerebral afectada.
Las secuelas más frecuentes son:
* Pérdida de fuerza en un brazo o una pierna, o parálisis en la cara(hemiparesia, hemiplejía).
* Dificultad para expresarse, entender lo que se le dice o lenguaje ininteligible (afasia).
* Dificultad al caminar, pérdida de equilibrio o de coordinación.
* Mareos, dolor de cabeza brusco, intenso e inusual, casi siempre acompañado de otros síntomas.
* Pérdida de la visión en uno o ambos ojos.

Equipo a utilizar: |
Aros |
Pelotas |
Bastones de plástico|
pandereta |
Ropa a utilizar: |
Pants, pantaloneta |
playera |
Música: |
Tecno |

Objetivos de gimnasia:
Mejorar y mantener A.A de miembro superior e inferior
Mejorar fuerza muscular miembro superior e inferior
Equilibrio
Evitar malas posturas
Evitar contracturas
Coordinación
Enfatizar ejercicios para el lado afecto

EJERCICIOS DE ORDEN
POSICIÓN INICIAL: En posiciónsentados formando un circulo tomando una distancia adecuada para realizar los ejercicios. | |

POSICIÓN INICIAL: parados formando un cuadrado y ponerse frente uno del otro tomando una distancia considerada para realizar los ejercicios | |

EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO

POSICIÓN INICIAL:En la misma posición sentados con las manos en la cintura. | |
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Ejecución:Flexiones de cabeza y cuello (hacia adelante y hacia atrás).Y luego rotaciones de cuello (hacia la izquierda y hacia la derecha). | |
RITMO:Arriba, abajo, derecha e izquierda. | |

POSICIÓN INICIAL:En la misma posición sentados con las manos en la cintura. | |
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Ejecución: En la misma posición inicial rotaciones del tronco (hacia la derecha e izquierda)Luego llevamos el tronco haciaadelante y hacia atrás. | |
RITMO:Derecha e izquierda | |

POSICIÓN INICIAL:En la misma posición sentados con las manos en la cintura. | |
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Ejecución: extender la pierna y elevarla separándola del suelo (hasta donde el px tolere) y se realiza rotaciones hacia un lado y al otro lado formando un círculo. | |
RITMO: 1-2 | |

Ejercicios de Miembro Superior
POSICIÓN INICIAL:Sentadocon las manos a los lados. | |
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Ejecución: : Desde la posición inicial elevar los brazos a los lados del cuerpo y bajarlos | |
RITMO:Arriba y abajo | |

POSICIÓN INICIAL:Sentado con las manos a los lados. | |
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Ejecución:Desde la posición inicial sosteniendo el bastón con ambas manos subir y bajar los brazos | |
RITMO:Arriba y abajo | |

POSICIÓN INICIAL:Sentadocon las manos a los lados. | |
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Ejecución:Desde la posición inicial sosteniendo el aro con ambas manos, llevamos hacia el frente y hacia atrás; de manera que nuestros codos estén totalmente estirados y flexionados | |
RITMO:1-2 | |
POSICIÓN INICIAL:Sentado con las manos a los lados. | |
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Ejecución:Desde la posición inicial elevar los brazos hacia el frente, y hacia loslados tratando de que los codos estén totalmente estirados. | |
RITMO:Adelante y atrás, a la izquierda y derecha | |

POSICIÓN INICIAL:Sentado con las manos a los lados. | |
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Ejecución: Desde la posición inicial sosteniendo la pelota con ambas manos, llevamos nuestros brazos hacia la derecha e izquierda | |
RITMO:Derecha e izquierda | |

Ejercicios de Miembro InferiorPOSICIÓN INICIAL:Sentado con las manos a los lados, piernas estiradas y juntas. | |
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Ejecución: Abrir y cerrar ambas piernas. | |
RITMO:Abra y cierre | |

POSICIÓN INICIAL:Sentado con las manos a los lados, piernas estiradas y juntas. | |
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Ejecución: Desde la posición inicial elevamos la pierna hacia arriba luego bajamos lentamente, hacemos el mismo con otra pierna de...