gimnasia

GIMNASIA DEPORTIVA
Por último tenemos la llamada gimnasia deportiva, cuyas variedades son la
gimnasia artística, la gimnasia rítmica deportiva y la acrobacia.
Estas variedades son típicamente deorientación deportiva; sus objetivos son
dominar los ejercicios gimnásticos de gran dificultad y conseguir resultados
deportivos satisfactorios. Estas variedades necesitan una gran preparaciónfísica,
técnica, táctica y volitiva para conseguir sus objetivos.
La gimnasia artística la practican tanto los varones como las hembras, aunque
varían los contenidos y también los eventos en que secompite.
La gimnasia artística masculina tiene una programación de seis eventos: ejercicios
a manos libres, caballo con arzones, anillas, caballo de salto, barras paralel as y
barra fija, mientras que lafemenina tiene cuatro: caballo de salto, paralelas
asimétricas, viga de equilibrio y ejercicios a manos libres.
Como puede observarse, hay dos eventos comunes para hembras y varones, pero
laposición y altura del aparato en un caso (salto) Y el contenido de sus ejercicios
en otro (ejercicios a manos libres) los diferencian. En los ejercicios a manos libres
masculinos predominan losejercicios acrobáticos, además de algunos ejercicios
de fuerza y equilibrio, mientras que en el femenino su contenido posee una gran
cantidad de elementos de baile y coreográficos, aunque también se realizan
ejercicios acrobáticos, todo ello con acompañamiento musical, elemento definitorio
en la diferencia con el masculino.
Esta variedad desarrolla la fuerza rápida, rapidez, resistencia, agilidad yflexibilidad, así como las cualidades volitivas, ya que para su práctica se necesita
vencer dificultades presentadas por los propios ejercicios, como el riesgo, a la vez
que se necesita realizarestos ejercicios con virtuosismo.
La gimnasia rítmica deportiva es una variedad practicada sólo por mujeres, que
desarrolla la coordinación, el ritmo y el sentido musical a través de la ejecución de...