Gimnasia




La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Puede llevarse a cabo de manera competitiva o de manerarecreativa. La gimnasia, también conocida como el deporte elegante, apareció en escena hace más de dos mil años antes de Cristo. Su creación se basa en la acrobacia que se realizaba en los espectáculoscircenses.
GIMNASIA ARTÍSTICA Es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea unaforma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos, se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina .La gimnasia artística es una modalidad de gimnasiaque consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnastaunas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos







GIMNASIA ACROBÁTICA:
La gimnasiaacrobática también conocida como acro-sport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizanmanifestaciones gimnásticas colectivas dónde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos.






GIMNASIA AERÓBICA:
La gimnasia aerobica, antes conocida como aeròbicadeportiva , es una disciplina de la gimnasia en la que ejecuta una rutina de entre 100 y 110 aparatos con movimientos de alta intensidad derivados del aerobic tradicional además de una serie deacrobacias de dificultad. Esta rutina debe demostrar aparatos diferentes







ELEMENTOS:
En la práctica habitual de la gimnasia, es posible encontrarse con diferentes instrumentos que se...