gimnasia

Pirámide humana
es uno de los asuntos avanzados gimnasia montados . Junto con la torre humana , se muestra en la parte superior de la presentación. Los extras de la base se sientan con los brazosy las rodillas y se acumulan los extras en la misma posición en la base. Por lo tanto, los extras realizar un montaje de forma triangular que se adelgaza hacia arriba.


Pirámide humanatradicionalmente
Pirámides humanas suelen presentarse en 3 (6 extras) o 4 pisos (10 extras). Los extras en el segundo piso en el lugar de base de detrás y las de los pisos superiores van por el lado.Cuando la pirámide se monta, los extras levantar la cabeza mirando al frente y mantener una posición fija durante 5 a 10 segundos. En algunos casos, la parte superior se eleva figurnate. Al final de lapresentación, desmantelar la pirámide con el instante colapso. Es decir, va instantáneamente desde la posición más alta de la pirámide en la posición supina de menor altura.




Método demontaje
La base se compone de 4 extras, el segundo piso de 3, el tercero 2, el 1 y 2 de apoyo superior, y un total de 12 extras. La parte superior debe ser un soporte ligero y extra, extras ups. Elcentro de la segunda planta tiene un gran peso.
Los 4 componentes de la base se encuentran en el suelo con los codos levantados y dedos de los pies tocando el suelo. El 4 debe acercarse a las piernasmáximos y abierta. Los extras en el segundo set pie suelo entre las patas de la base y se sienta con la cabeza hacia abajo, por la que se baja. Las manos se colocan en la escápula de los extras de labase. En este momento, las manos deben estar ubicados en las posiciones correctas. Después de examinar la pirámide, ya no se puede hacer la corrección de las manos debido a la sobrecarga. Los extrasde la tercera planta pusieron sus manos sobre la escápula de los extras en el segundo piso y se sientan detrás de la segunda planta, tomar una posición baja, es similar a la segunda planta.