Gimnasia

Cap. Arturo Part Chacón.

Ed. Física | Gimnasia |


Introducción

¿Qué es la Gimnasia?
Es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidady agilidad.
Está claro que el deporte abarca una enorme cantidad de aspectos y de conceptos que se escapan completamente en la definición expuesta
La gimnasia es una combinación de ejercicios queexigen del gimnasta unas condición física excepcional.

*Categoría masculina: los aparatos que se utilizan son: barra fija, barras paralelas, potro (ejercicio de salto), caballo con arcos, anillas yejercicios en el suelo.
*Categoría femenina: ejercicios en el suelo, potro (salto), barra de equilibrio y barras asimétricas.

En el siguiente trabajo abordare la historia y las distintasdisciplinas que este deporte posee.
Además de la importancia de la gimnasia para la vida sana, tanto en niños como en adolecentes.

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Disciplinas
La gimnasia moderna se compone de 6 disciplinas: General, Artística, Rítmica, Aeróbica, Acrobática y Trampolín.
*Las disciplinasde rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juego Olímpicos de verano (que se realiza cada 4 años). La modalidad de trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Juegos Olímpicos de Sídney 2000.•Gimnasia General
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupospueden ser de un solo género o mixtos.

•Gimnasia Artística
La gimnasia artística consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad,movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.

•Gimnasia Rítmica
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que se combinan...