Gimnasia

Marco teórico

Gimnasia en el mundo: La gimnasia arrastra una larga historia, marcada por hechos gloriosos. Encontramos vestigios de este deporte en Grecia, donde ya figuraba entre las disciplinas de los
Juegos de la Antigüedad.
Los ejercicios gimnásticos distintos fueron desarrollados en Grecia antigua como parte
de un régimen de la comprobación que condicionaba y entrenamiento militar.Estos
programas de entrenamiento eran integrales a los programas educativos para los
niños pues se cree que le facilitaría la unidad de la mente y del cuerpo. La historia de
la gimnasia se puede remontar a Grecia antigua. El Gymnastics origin gymnazein de la
palabra, que significa exercising sin clothes.
Cuando la gimnasia hizo su aparición en la Grecia Antigua, hace más de 2000 años,el
gimnasio era el hogar de cualquier actividad cultural. Los hombres se reunían no sólo
para practicar una actividad deportiva, sino también para consagrarse al arte, la
música y la filosofía. Para los griegos, la práctica conjunta la actividad física e
intelectual era la clave de la armonía entre el cuerpo y el espíritu.
Los griegos no fueron el único pueblo de la Antigüedad quepracticaba la gimnasia.
Roma, China, Persia e India utilizaban la gimnasia como método de entrenamiento
para preparar a los jóvenes para la carrera militar.
La gimnasia es un deporte que armoniza el cuerpo que el movimiento a las
consonancias lilting de choreographed ma. En hecho, la gimnasia se puede comparar
a una forma del arte. Los acontecimientos de la gimnasia prueban la fuerza, elritmo, el equilibrio, la flexibilidad y la agilidad del gimnasta. La historia de la gimnasia ha
considerado que mucho un gimnasta popular que tiene mesmerized el mundo con
funcionamientos impresionantes.
Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación
y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se
arrojaban al Tíbercomo los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que César
consiguió curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con
todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo
tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los
ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de losatletas griegos.
En Medellín
Gimnasia: La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que
requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Puede llevarse a cabo de manera competitiva
o de manera recreativa.
Caracterización
Caracterización de los deportistas La mesura es una de las cualidades que debe tener el entrenador para con sus atletas, es decir, adecuar susactuaciones a las características propias de los deportistas actuales. Un entrenador que siempre le ha gustado trabajar duro, con mucho rigor y sin la menor distracción en un equipo de cojuntos, en el momento que, por diversas circunstancias, tuviera que entrenar un equipo de chicos entre 8 y 10 años, debería de cambiar de conducta y de actitudes ya que las condiciones externas a él propio hancambiado, por lo tanto la situación concreta también y como no, las características de los deportistas que anteriormente buscaban el éxito deportivo y ahora el disfrute con la práctica deportiva.
Que es deportista: persona que practica una actividad física de manera profesional o aficionada
Que es alto rendimiento: Cuando escuchamos hablar de Alto Rendimiento, indefectiblemente pensamos encantidades o aspectos que están fuera del rango normal de trabajo de una persona, y en particular de un deportista, cargas e intensidades de entrenamiento más allá de los propios limites de la persona. Analicemos detenidamente lo que esto significa.
Dentro de la práctica deportiva, existen ciertos límites que nos marcan la dinámica que llevará el entrenamiento. Estos límites serán definidos por la...