gimnasia

ÍNDICE
Introducción…………………………………….. 2
Marco teórico……………………………………...3
Definición…………………………………………….3
Historia de la gimnasia artística…………………..3
Aparatos de gimnasia artística femenina .………4
Características de las gimnastas…………………7
Proceso de competencias…………………….……8
Gimnastas destacados………………………….….9
Bibliografía………………………………………..11














INTRODUCCIÓNLa gimnasia artística es una disciplina que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una gran velocidad, movimientos corporales. La gimnasia artística se trata de un deporte olímpico que tanto mujeres como hombres compiten por separado en diferentes aparatos.

Este es uno de los deportes con más técnicas de ejecución existente, debido a que está compuestopor una variedad de elementos en que cada uno de ellos requiere técnicas absolutamente diferentes.
Una de las características principales de este deporte es que se exige al gimnasta tener una gran capacidad de concentración, disciplina, agilidad y una notable coordinación.

En su realización el gimnasta debe transmitir a través de sus movimientos una disposición de ánimo y sentimiento a susespectadores, también debe demostrar amplitud y soltura. Cada movimiento debe ser ejecutado en su máxima extensión, manteniendo la secuencia entre los movimientos de mayor dificultad.

El objetivo principal de este trabajo es dar a conocer ciertos rasgos y características específicas de la gimnasia artística, haciendo énfasis en los aparatos utilizados en esta disciplina según las diferenciasde sexo así también como las modalidades competitivas existentes. Y como segundo objetivo es el de describir algunos ejercicios que son practicados por el público en general desde muy pequeños con el fin de servir como punto de partida para la realización de otros ejercicios gimnásticos que requieren una mayor dificultad.

La gimnasia artística se compite de por separado y diferentes modalidades puedeser practicada por hombres y mujeres con una fuerte preparación física y técnica. En el presente trabajo solo se hablara de la gimnasia femenil.






MARCO TEÓRICO
Definición
Del latín gymnasia, la gimnasia es una disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo de competencia) ode manera recreativa. La forma más típica posible a la definición de un diccionario nos encontramos con que la gimnasia es actividad consistente en ejercicios o movimientos metódicos del cuerpo, que se practica por higiene o por deporte

La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una altavelocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.

Historia de la gimnasia artística
La gimnasia artística ha existido desde hace más de 2000 años. En el período del Renacimiento, la gimnasia incrementa suimportancia al formar parte de la educación de los jóvenes y como preparación de la milicia. Pero es hasta el siglo XVIII cuando se comienza a idear el que la gimnasia sea fundamentalmente un deporte de competencias. Es en Europa donde se desarrolla con más pasión esta idea de la competencia. A Pestalozzi, se le considera como el fundador de la metodología técnica y del análisis de los ejerciciosgimnásticos.
La Federación Internacional de Gimnasia (FIG), es el organismo que inició las competencias internacionales y es el que actualmente rige todos los campeonatos del mundo. La primera competencia varonil se llevó a cabo durante los Juegos Olímpicos de 1896. Y no fue sino hasta las Olimpiadas de París en 1924 que se establecieron las bases de las competencias modernas, como ahora las...