Gimnasia
Páginas: 2 (464 palabras)
Publicado: 5 de febrero de 2013
GIMNASIA.
Del latín la gimnasia es la disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo decompetencia) o de manera recreativa.
La gimnasia tiene 5 tipos.
-Gimnasia general:La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades engrupos desde 6 hasta 150gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
-La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo (cabeza,brazosy piernas) crea una forma de expresarse con música y incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
-La gimnasia ritmica:La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios serealizansobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de veinte puntos valorándose más la estética y la flexibilidad que las acrobacias.
-La gimnasia aerobica: La gimnasia aeróbica, antesconocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional ademásde una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad,fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
-La gimnasia acrobàtica: Lagimnasia acrobática también conocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculinoHoy me gustaría destacar la gimnasia artistica.Es uno de los tipos mas bonitos de la gimnasia. La gimnasia artistica puede ser tanto femenina como masculina.
La gimnasia artistica femenina,...
Del latín la gimnasia es la disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo decompetencia) o de manera recreativa.
La gimnasia tiene 5 tipos.
-Gimnasia general:La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades engrupos desde 6 hasta 150gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
-La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo (cabeza,brazosy piernas) crea una forma de expresarse con música y incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
-La gimnasia ritmica:La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios serealizansobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de veinte puntos valorándose más la estética y la flexibilidad que las acrobacias.
-La gimnasia aerobica: La gimnasia aeróbica, antesconocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional ademásde una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad,fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
-La gimnasia acrobàtica: Lagimnasia acrobática también conocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculinoHoy me gustaría destacar la gimnasia artistica.Es uno de los tipos mas bonitos de la gimnasia. La gimnasia artistica puede ser tanto femenina como masculina.
La gimnasia artistica femenina,...
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