Gimnasia

Gimnasia: La palabra gimnasia viene del termino griego gimnos, que significa desnudo, y su origen procede de aquellos establecimientos. A los jóvenes que habían cumplido los 18 años concurrían para ir instruidos en las artes, las ciencias y las disciplinas filosóficas, al mismo tiempo realizaban actividades físicas para obtener destreza y habilidades. Había en esas escuelas terrenos en los quetenían lugar diversos ejercicios corporales como el box, el lanzamiento del disco y la jabalina, etc. Los atenienses tenían 3 gimnasios donde podían realizar variados ejercicios y junto a la formación intelectual iban a traer como resultado la confirmación del aforismo. Los hombres y las mujeres tomaban múltiples actividades corporales, eran consideradas fuentes de salud.
Después de los griegosviene el poderío guerrero de los romanos. Fue el tiempo de Nerón, el desequilibrado emperador romano, construyeron el primer gimnasio para que los romanos recibieran enseñanza física, la cual debía equilibrar el cuerpo con la mente. Los griegos formaron hombres completos, cuerdos y con la cabeza en los pies. Mientras que los romanos tenían a olvidar lo primero.
Nacimiento de la escuela gimnastica:en el año 1800 pueden identificarse 4 zonas de Europa. Estas 4 escuelas se denominaron de acuerdo al país donde se originaron (escuela alemana, escuela sueca, escuela francesa, escuela inglesa). Aparece por primera vez la sintonización de los ejercicios con una orientación educativa integral y armónica. En 1896 se introduce la gimnasia a los juegos olímpicos. Actualmente se desarrollan lassiguientes pruebas. Ejercicios a mano libres combinados individualmente, barra fija, caballos con argones, barras paralelas, caballo largo, anillas.
En la actualidad no se habla de escuelas, sino de formar de trabajo y se denominan en:
Gimnasia deportiva: el objetivo de esta gimnasia es la complementación, lo consideran un deporte siendo una de las más antiguas. Se propone el de desarrollo armónicodel cuerpo atendiendo a las características del individuo, se aplica en los colegios. Sus propuestas son estimular el desarrollo armónico del cuerpo, mejorar el funcionamiento del aparato respiratorio y circulatorio, y el funcionamiento del sistema nervioso. Y se clasifica en:
Gimnasia artística masculina ( suele, arzones, salto, paralelas, barra)
Gimnasia artística femenina ( salto, paralelas,viga, suelo)
Gimnasia rítmica ( aro, cinta, pelota, cuerdas, mazas)
Gimnasia de rendimiento: se propone llegar a un estado de formación física adecuado para participar en especialidades deportivas, el objetivo sería lograr el máximo desarrollo orgánico
Gimnasia de mantenimiento: el objetivo es preservar el rendimiento físico. Normalmente estas actividades las realizar deportistas que se hanretirado o personas que nunca realizaron actividad.
Gimnasia terapéutica: su objetivo es la motivación de capacidades y funciones como así la integración de aquellas personas que presentas grado de diferenciación. Esta orientación implicada continuo apoyo médico y psicológico.

Formas primarias: (flexión, extensión, rotación, separación, aproximación) los movimiento de formación primarias sonpreferentemente de estructura analítica y movilizan por lo general una sola articulación.
Forma secundaria: (percolación, circunduccion, ondulación, helicoidales, cicloides) las formas secundarias son más complejas y generalmente de estructura analítica-sintética y sintética. Su ejercitación por lo general moviliza todo el cuerpo.
Primarias
Flexión: es cuando uno o varios segmentos a la vez sedesplazan en un mismo plano acercando sus superficies y teniendo como eje común la articulación del codo.
Extensión: es cuando 2 o más segmentos alejan su superficie teniendo como eje común la misma articulación. En algunos casos la extensión pasa los límites normales como el codo y la rodilla.
Rotación: es cuando un segmento rota sobra su eje mayor. La rotación puede ser interna. En el caso del...