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.1 SOGUIS (POSICIONES DE PIES)
NARANJI SOGUI.
La distancia entre los pies será la de un pie.
• AP SOGUI.
La distancia entre los pies será la de un pie, los talones estarán en línea y el pie de atrás queda girado
hacia fuera 30º.
• AP KUBI SOGUI.
La distancia entre los pies será entre dos pies y medio a tres pies, la anchura del paso será la de un
puño y el pie de detrás queda girado haciafuera 30º.
• CHUCHUM SOGUI.
La separación entre los pies será de dos pies y las rodillas flexionadas, ni hacia fuera ni hacia dentro,
los pies finalizarán paralelos.
• TUIP KUBI.
La distancia entre los pies será de dos pies, cargando un 70 % del peso de nuestro cuerpo en la pierna
atrasada flexionándola, queda el pie lateral y el cuerpo en la misma línea recta con respecto a la pierna,
lapierna delantera flexionada con una ligera inclinación hacia delante,
cargando un 30 % del peso de nuestro cuerpo, el pie frontal.
Si miramos por encima de la pierna hacia el suelo vemos un poco el empeine y los dedos del pie.
• BOM SOGUI.
Se apoyará el 90% del peso del cuerpo en la pierna de atrás, flexionando la rodilla y girando el pie de
atrás 30º hacia fuera. El pie de delante apoya elmetatarso, si bajásemos el talón del pie de delante
estaría en línea con los dedos del pie de atrás. El talón delantero estará en línea recta con el talón de
atrás, la rodilla de la pierna de delante queda flexionada apoyando el 10 % del peso restante.
• TUIT KOA SOGUI.
El pie derecho queda girado 45º, el pie izquierdo se colocará apoyando al lado del talón del pie
derecho con el metatarso aun puño de distancia entre el talón del pie derecho y los dedos del pie
izquierdo las rodillas quedan dobladas formando un rombo, sin tocarse.
• JACTARI SOGUI.
Se recoge el pie directamente de forma natural entre el gemelo y la rodilla, con contacto de la parte
interna del pie, colocando el pie en posición natural no forzado los dedos hacia arriba.
NOTA: Siempre que tengamos la mano abierta yen todas las técnicas, la punta de los dedos se doblarán
ligeramente.
1.0 PUMSE TAEGUK IL CHANG
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CHARIOT. (firmes)
En el Chariot (firmes) las manos pueden estar abiertas o cerradas y los pies totalmente juntos en
posición de Moa Sogui.
• CHUMBI. (preparados)
Las manos se sacarán abiertas desde a bajo del abdomen inferior hasta llegar a la altura del plexo (sin
levantar los codos),cerrándolas y se bajan girándolas progresivamente hasta la altura del cinturón. La
distancia entre los puños será la distancia de un puño al igual que la
distancia de los puños al cinturón.
• MONTONG AN MAKI.
El puño de salida parte de la altura del hombro-cuello y acaba en el centro del cuerpo.
• OLGUL MAKI – AP CHAGUI – MOMTONG BANDEN JIRUGUI.
Al ejecutar el Ap Chagui, podemos hacerlo enguardia o media guardia.
Ejemplo: (media guardia)
Si el Ap Chagui lo hacemos con la pierna derecha el puño del brazo derecho se quedara en la cadera y
el izquierdo en media guardia.
• AP CHAGUI.
La altura: de la cintura a la cabeza. Se ejecuta en guardia o media guardia, se hace rápida con potencia,
clavando la patada, se golpea con el Apchuk (metatarso del pie).
• MONTONG BANDE JIRUGUI.
El puñova al centro del MONTONG, sin exagerar el giro del hombro, solo 30º.
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2.0 PUMSE TAEGUK I CHANG
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ARE MAKI – AP CHAGUI – OLGUL BANDEN JIRUGUI.
ARE MAKI – AP CHAGUI – MOMTONG BANDEN JIRUGUI.
Al ejecutar el Ap Chagui, podemos hacerlo en guardia o media guardia.
Ejemplo:
Si el Ap Chagui lo hacemos con la pierna derecha el puño del brazo derecho se quedara en la cadera y
el izquierdoen media guardia.

3.0 PUMSE TAEGUK SAM CHANG
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ARE MAKI – AP CHAGUI – MOMTONG DUBOM JIRUGUI
Al ejecutar el Ap Chagui, podemos hacerlo en guardia o media guardia.
El Momtong Dubom Jirugui hay que hacerlo rápido.
JAN SONNAL AN CHIGUI.
Giramos el cuerpo unos 30º.

4.0 PUMSE TAEGUK SA CHANG
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SONNAL MOMTONG MAKI.
La mano del brazo de atrás sale a la...