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Páginas: 3 (707 palabras) Publicado: 31 de octubre de 2013

El reglamento define el dribling como la acción que realiza un jugador cuando, después de tomar posesión del baloncesto, le da impulso tirándolo o palmeándolo con una mano contra el suelo y lovuelve a tocar antes de que o haga otro jugador. La actividad del dribling se da por terminada en el momento en que controla e balón con ambas manos, o lo deja descansar en una de ellas. El jugadorpuede dar un número indeterminado de pasos, mientras que el balón no está en contacto con su mano, así como entre los botes del dribling. Las acciones son de una gran importancia dentro de este deporte,siendo esencial utilizarlas en el momento oportuno. Por ello, no sólo deben saber botar las bases, también los aleros y los povites.

*Las CONSECUENCIAS fundamentales sobre el dribling son lassiguientes:
1.- Todos los jugadores deben saber driblar con ambas manos.
2.- No se debe mirar el balón mientras se bota para poder mantener una buena visión del todo el campo y así evitar undesconocimiento de la posición del contrario y del resto de los compañeros, además de una pérdida de tiempo en el caso de un lanzamiento a canasta.
3.- El bote del balón se realiza mediante un ligero vaivén delantebrazo, de arriba a bajo.
4.- La muñeca realiza movientes suaves, mientras las manos y los dedos están relajados para controlar mejor el bote amortiguando el balón cada vez que toma contacto conla mano.
5.- El balón debe resbalar por la yema de los dedos, que lo acarician, no lo golpean.
*Como norma general, podemos decir que la POSICIÓN BASICA del jugador que ejecuta el driblingconsiste en:

1.- Mantener el cuerpo cómodamente semiflexionado e inclinado con un perfecto equilibrio y control del mismo, para poder hacer con el balón lo que se quiera.
2.- Separa los pies no más dela anchura de los hombros, con uno de ellos más adelantado que el otro.
3.- La cabeza estará levantada con la vista dirigida adelante, no concentrada en un punto fijo, y menos en el balón.
4.- El...
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