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Beneficios de los masajes
Los masajes poseen unos beneficios para el cuerpo humano a nivel del sistema nervioso, a nivel de los órganos internos y a nivel subcutáneo. Vamos a explicar con más detalle cada uno de estos niveles.

Los beneficios de los masajes a nivel del sistema nervioso son:
* Posee efectos calmantes del dolor.
* Favorece la relajación física y psíquica.
* Mengua latensión y el dolor, lo que previene estados de estrés, ansiedad e insomnio.
Los beneficios de los masajes a nivel de órganos internos son:
* Mejora la actividad de los órganos internos.
* Ayuda a eliminar desechos orgánicos.
Los beneficios de los masajes a nivel subcutáneo son:
* Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón.
* Disuelve los cúmulos de grasa,previniendo así la celulitis.
El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. 

* El jugo de un limón
* ½ vaso de ron
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Masaje terapéutico
* El masaje es probablemente la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano utilizó paracomunicarse y proporcionar/se un recurso natural contra el dolor. 
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Masaje Gestalt
* El masaje Gestalt o Masaje gestáltico es una forma de trabajo corporal con raíz en la Terapia Gestalt desarrollada en el Instituto Esalen en la década de los 60.
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Masaje relajante
* Este tipo de masajefija su atención en descargar la tensión acumulada, se aplica de forma lenta y con una presión firme y progresiva. 
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Masaje Hawaiano (Lomi-lomi)
* Lomilomi, originario de Hawái, recorre suavemente todo el cuerpo con los antebrazos, brazos y las palmas de las manos al ritmo de lamúsica hawaiana que suena de fondo.
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Masaje erótico
* El masaje erótico es el uso de las técnicas del masaje con un propósito que deviene erótico. Dentro de las relaciones sexuales, da protagonismo al resto del cuerpo y no solo a los genitales, que son por excelencia los órganos que más se relacionan con el placer sexual. 
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El Masaje comoayudante en los procesos de adelgazamiento
* Consiste en técnicas que movilizan los tejidos y estimulan, fluidifican y aceleran el metabolismo del tejido graso subcutáneo principalmente. 
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Drenaje linfático manual
* El Drenaje linfático manual es una modalidad de masaje que favorece el funcionamiento del sistema linfático, crucial para unfuncionamiento eficaz del sistema inmunológico.
El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer elsueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar oeliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo. 

Baloncesto
La historia oficial atribuye a un puertorriqueño, Alfonso –Filo- Paniagua, la introducción del baloncesto al país, en 1927. Deportista entusiasta en sus años de estudiantes, fijó residencia en el país y se dio a la tarea de popularizar la disciplina con la mejor fórmula. Creó dos equipos, los Ases y el Hindú.
Décadas después, elvínculo deportivo entre dominicanos y puertorriqueños permitió que el baloncesto cobrara calidad en suelo criollo, con la integración de jóvenes de diferentes edades de los barrios de la capital y en interior del país a prácticas sostenidas.
Años después una generación de dominicanos estaba lista para enfrentar desafíos importantes con los dos países con más tradición en la disciplina del...