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Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E.I.P
Cátedra: Educación Física
Año: 5to “U”






Integrantes:


Caracas, mayo de 2014
Introducción
En el presente trabajo, se desarrolla un proyecto en el cual, le daremos a conocer las actividades de campamento a realizar, que tienen como objetivo principal promover el ejercicio sano entre losjóvenes, que las alumnas vivan un momento de recreación, trabajo en equipo, conocernos entre nosotras mismas, no tan solo como grupo curso dentro de una sala de clases, sino que como compañeras de una aventura al aire libre, donde aprenderemos a ver el entorno en que estamos inmersas desde otro punto de vista....el natural.

Pensamos que esta actividad será muy interesante, trataremos deaprovechar esta oportunidad como uno de los últimos momentos para compartir, cualquier actividad que nos permita conocernos es muy significativa para nosotros.

Contenido
1. ¿Que es un campamento?
El campismo es un deporte que se practica al aire libre, consiste en salir de campamento o estancia en la montaña, donde se puede explorar el medio ambiente natural y deleitarnos con los paisajes ysenderos. Desde hace millones de años atrás el hombre ha incursionado por las colinas y prados de nuestros alrededores. Este deporte tiene estrecha relación con los ascensos en cuerda o escalada y con el montañismo.
2. ¿Tipos de campamentos?

Alta Montaña:
Es aquella que se realiza a sitios o cumbres muy altas, que por lo general se encuentran nevadas. Suele ser un campamento "ligero" donde senecesita de equipo especial, éste debe ser liviano, fuerte y la ropa para invierno, ya que la altura puede sobrepasar los 4000 m. (sobre el nivel del mar).

Media Montaña:
Son las expediciones que se dirigen a montañas de una altura media que por lo general no superan los 3500 m. (sobre el nivel del mar). Esta puede ser también una excursión, porque tienen la facilidad de que si se desea, puederealizarse el mismo día, y los climas no son tan fríos.

Baja Montaña:
Son aquellos viajes que se dirigen a sitios muy bajos con relación al nivel del mar, como por ejemplo la falda de la montaña, lomas, playas o selvas tropicales donde las temperaturas son muy cálidas.






3. ¿Equipo para distintos tipos de montaña?
Equipo de alta montaña:
• Carpa de alta montaña
• Morral ligero(mochila)
• Saco de dormir de alta montaña
• Aislante
• Ropa adecuada para el frío
• Botiquín médico
• Piolet
• Crampones
• Arnés


Equipos de media montaña:
• Morral ligero (o mochila)
• Carpa de media montaña
• Saco de dormir (sencillo)
• Aislante
• Ropa adecuada al medio
• Cocinilla (de no haber leña)
• Arnés, mosquetón y cuerda (si se va a hacer escalada)
• Botas para montaña
•Botiquín médico
• Implementos de cocina


Equipos de baja montaña:
• Carpa para clima cálido
• Morral ligero (o mochila)
• Saco de dormir ligero o colchoneta con cobijas
• Aislante
• Ropa adecuada, según el clima
• Repelente
• Botiquín médico
• Implementos de cocina
• Cocinilla (de no haber leña)

4. ¿Descripción del equipo para un campamento?

La Carpa:
Las hay de dos tipos,la canadiense tipo casita y la americana tipo iglú, preferiblemente, que sea de material resistente y ligero, con sobretodo impermeable.
El morral:
Tiene que ser ligero, de material resistente y espacioso, su capacidad viene medida por litros, el ideal es aquel que tenga un mínimo de 30 litros de capacidad.
El Saco de Dormir: 
Depende de dónde se va a usar, si en alta montaña o baja montaña.Debe ser térmico si es de alta montaña e ir acorde con la estatura y contextura de la persona.

Aislante:
La carpa nos protege de la lluvia y el viento, pero para el frío y la humedad que proviene del suelo es necesario el aislante. El aislante es un rectángulo de material especial va debajo del saco de dormir.


5. ¿Consejos útiles para armar el bolso de campamento?
Siempre que preparamos...