glosario de psicologia

Estimulo es cualquier tipo de energía a la que podemos responder, (como puede ser las ondas sonoras o la presión sobre la piel).
Sentido es una vía fisiológica particular por la que podemos responder a un tipo de energía específica.
Sensación es lo que experimentamos como respuesta a la información recibida a través de nuestros órganos sensoriales.
Percepción proceso por medio del cual unindividuo organiza e interpreta sus ideas a través de los sentidos y da significado creando imágenes mentales del ambiente.
Nos permite organizar, interpretar y dar significado a las sensaciones o mensajes que recibimos a través de los sentidos: olfato, tacto, gusto y oído (Dalton, Hoyle & Watts, 2007)
Factores que influyen en la percepción:
-Cultura
-Herencia
-Necesidades
-Presiones de loscompañeros
-Intereses
-Valores
-Juicios precipitados
-Expectativas
Condiciones y características que influyen en la percepción:
-Tiempo y lugar
-Estado emocional
-Edad
-Frecuencia

Autor revelación
-Manifestamos lo que sentimos.
-Compartimos con franqueza, pero de forma correcta ideas, sentimientos, opiniones y deseos.
-Aumenta la veracidad de la comunicación y disminuye el estrés.-Cuando damos a otros información sobre nosotros.
Retroalimentación
-Información dada a alguien para evaluar sus actos o verificar lo que entendió.
-Una vez el receptor recibe la información puede decidir hacer cambios en su personalidad.
5 Niveles de Escuchar
1. Ignorar: Realmente no escuchando ni haciendo caso.
2. Pretender: Actuando, fingiendo como si estuviera escuchando.
3.Selectivo: Escuchando solo lo que nos interesa.
4. Atento: Enfocándose en las palabras trasmitidas.
5. Enfático: Tratando de entender, desde el punto de vista de la otra persona.
Qué es el Estrés?
-El término estrés proviene de la física y la arquitectura y se refiere a la fuerza que se aplica a un objeto, que puede deformarlo o romperlo.
-En la Psicología, estrés suele hacer referencia a ciertosacontecimientos en los cuáles nos encontramos con situaciones que implican demandas fuertes para el individuo, que pueden agotar sus recursos de afrontamiento.
Tipos de Estrés

-Eustrés es considerado como un estado en el cual las respuestas de un individuo ante las demandas externas están adaptadas a las normas fisiológicas del mismo.
-El eustrés es el fenómeno que se presenta cuando laspersonas reaccionan de manera positiva, creativa y afirmativa frente a una determinada circunstancia lo cual les permite resolver de manera objetiva las dificultades que se presentan en la vida y de esta forma desarrollar sus capacidades y destrezas.
-Cuando las demandas del medio son excesivas, intensas y/o prolongadas, y superan la capacidad de resistencia y de adaptación del organismo de unindividuo, se pasa al estado de Distrés o mal estrés.
-Se puede decir que el estrés puede ser visto como un fenómeno de adaptación en los individuos ya que depende de cada persona y de la situación que se le presente el tipo de respuesta que proporcione a su entorno y esta le podrá beneficiar o no en su crecimiento personal y/o profesional.
Fases del Estrés




Estrés Laboral
-El estrés ha sidoidentificado como uno de los riesgos emergentes más importantes en el panorama laboral actual y como uno de los principales retos para la seguridad y la salud a que se enfrentan las organizaciones.
-El estrés laboral ha sido definido como un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento, ante situaciones nocivas del contenido, organización o entorno de trabajo;caracterizado por altos niveles de excitación y angustia, con la sensación de no poder hacer frente a la situación.
-El estrés laboral es uno de los problemas de salud más grave que en la actualidad, ya que afecta a la sociedad en general, debido a que no sólo perjudica a los trabajadores al provocarles incapacidad física o mental en el desarrollo de sus actividades laborales, sino también a...