GLOSARIO JOHAN LEDEZMA


ABDUCCION: Movimiento por el cual un miembro u otro órgano se alejan del plano medio que divide imaginariamente el cuerpo en dos partes simétrica.

  ÁCIDO LÁCTICO: Pequeñas cantidades deácido L-láctico están presentes en la sangre y en otros fluidos y órganos del cuerpo; este ácido se forma en los tejidos, sobre todo los musculares, que obtienen energía metabolizando azúcar enausencia de oxígeno. La acumulación de grandes cantidades de este ácido en los músculos produce fatiga y puede causar calambres.
  ACTITUD: Forma de motivación social que predispone la acción de unindividuo hacia determinados objetivos o metas. La actitud designa la orientación de las disposiciones más profundas del ser humano ante un objeto determinado.
ACTIVIDAD: Es el conjunto de accionesque se llevan a cabo para cumplir las metas de un programa o subprograma de operación, que consiste en la ejecución de ciertos procesos o tareas.
ACTIVIDAD FÍSICA: Es cualquier actividad que hagatrabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar depeso y que tan sano se esté en el momento.
ADAPTACIÓN: Ajuste personal o sociocultural que favorece la acomodación a los modelos o normas de una sociedad determinada.
  ADUCCIÓN: Es elmovimiento por el que una parte del cuerpo se aproxima al plano de simetría medial o coronal de éste (hacia la línea media). Por ejemplo, teniendo los brazos formando una "T" con el cuerpo, volverlos aposición anatómica.
AGILIDAD: Es la capacidad de ejecutar movimientos no cíclicos, es decir, movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible. Esta presenteen todos aquellos deportes y ejercicios en los que se realizan movimientos rápidos, teniendo en cuenta el grado de precisión en la ejecución.

APTITUD: Rasgo general y propio de cada...