golpe de antebrazo

-321310236474000VoleibolGolpe de antebrazo


Índice
Introducción…………………………........................................3Golpe de antebrazo y técnicas básicas………………………..4Errorescomunes………………………………………………….5Conclusión y bibliografía…………………………………………6Introducción
En este documento hablaremos y explicaremos en que consiste el golpe de antebrazo, que es uno de los principales gestos técnicos. Además se explicaran diversastécnicas para lograr completar de buena manera este golpe y diversos errores que se cometen al realizar dicha acción.

Golpe de antebrazo
257683045910500En el voleibol el golpe de antebrazo es uno delos gestos técnicos más importantes y puede ser usado con distintas funciones:- Como pase en el juego de transición.- Como recepción del saque oponente.- Como defensa de ataque.Consiste en entrar encontacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se utiliza para recibir el saque, un remate o para hacer un pase al compañero. Su técnica es fundamental para uncorrecto desempeño en el juego.Para realizar este fundamental golpe se deben tomar en cuenta diversas técnicas.
Técnicas Básicas: -Brazos: deben estar extendidos y separados de cuerpo haciendo un tipode plano para poder golpear el balón.-Piernas: al momento de recibir el balón se deben flexionar la piernas y así dar más posibilidades para golpear bien el balón.-Pies: uno más adelantado que elotro, con una separación que asegure una buena base y a la vez una salida veloz.-Manos: deben estar posicionadas una sobre otra con ambas palmas hacia arriba y se cierran con los pulgares juntos yparalelos, sin rigidez pero lo suficientemente bien como para que no se suelten en el momento del impacto de la pelota.-Muñecas: deben estar a la altura de los brazos sin bajar los dedos o sino de locontrario se traba demasiado el movimiento, lo único que se debe mantiene rígido son los codos
275463095186500Errores más comunes:- Desplazarse con las manos juntas, debido a...