Grasa coroporal

Calculo de la GRASA corporal:
Como ecuaciones para el cálculo del porcentaje de grasa corporal (%GC) se utilizan las de Siri, Deurenberg y Lean, que son las que cuentan con mayor aceptación.

Tienecuatro opciones disponibles:
 Utilizar la formula de DEURENBERL
 Formula de LEAN con el valor del diametro de la cintura
 Los cuatro pliegues de SIRI
 Tomar el valor de un equipo externoLos cuatro pliegues de SIRI
La densidad corporal (D) se obtuvo mediante la ecuación propuesta por Durnin y Womersley: D = C – [M x Log(10) Suma cuatro pliegues] Biceps, triceps, subescapular,suprailiaco

VALORES DE CONSTANTES MUJERES |
EDAD | 16-19 | 20-29 | 30-39 | 40-49 | +50 |
C | 1.1549 | 1.1599 | 1.1423 | 1.1333 | 1.1339 |
M | 0.0678 | 0.0717 | 0.0632 | 0.0612 | 0.0645 |

VALORES DECONSTANTES HOMBRES |
EDAD | 16-19 | 20-29 | 30-39 | 40-49 | +50 |
C | 1.1620 | 1.1631 | 1.1422 | 1.1620 | 1.1715 |
M | 0.0630 | 0.0632 | 0.0544 | 0.0700 | 0.0779 |

La expresión matemática de laecuación de Siri es: % grasa corporal = [(4,95 / densidad) - 4,5] x 100` Se utiliza la densidad específica para la ecuación Siri.

La ecuación de Deurenbergl permite el cálculo del porcentaje degrasa corporal a partir del IMC y suexpresión matemática para mayores de 15 años es: % GC = (1,2 x IMC) + (0,23 x edad) - (10,8 x sexo) - 5,4 donde sexo = 1 para varones y sexo = O para mujeres.

Lean,Han y Deurenberg, recogen diversas ecuaciones para el cálculo del %GC a partir de diversas medidas antropométricas, reflejando que la que tiene mayor poder de predicción es la que se basa en lacircunferencia de la cintura (CC) ajustada por edad, siendo su expresión para varones: % GC = (0,567 x CC -cm-) + (0,101 x edad) - 31,8 y para mujeres: % GC = (0,439 x CC -cm-) + (0,221 x edad) - 9,4 .* Brodie D, Moscrip V, Hutcheon R, Body Composition Measurement: A Review of Hydrodensitometry, Antrhopometry, and Impedance Methods. Nutrition 1998; 14:296-310
* Martin Moreno V, Gomez Gandoy...