Grupo terapeutico

PSICOTERAPIA

¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la adaptación al entorno, la salud física o psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas o grupos talescomo la pareja o la familia.

¿Qué es un terapeuta?
Es un profesional de la salud que tras la consecución de su titulación universitaria, ha realizado una formación específica en el área de la Psicoterapia, en una institución reconocida, que desarrolla programas de Formación que reúnen todas las características necesarias para que los candidatos a psicoterapeutas adquieran una formacióncompleta que permita su competencia profesional teórico práctica.
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¿Para qué sirve la psicoterapia?
Para la solución de problemas psicológicos. Se ha comprobado que la psicoterapia es un método muy eficaz, por si misma, para curar ciertos trastornos como obsesiones, ansiedad, angustia, miedos fobias, inseguridad, timidez, bloqueos y, asimismo, es parte fundamental y complemento imprescindible enel tratamiento psiquiátrico de problemas como depresión, trastornos de personalidad, alcoholismo, anorexia, bulimia, etc.
 
Teorías en que se basa la Psicoterapia y sus diferentes Técnicas:
Ayudan al individuo a ser consciente de los motivos que determinan su conducta.
a) Terapia Psicoanalítica
Explica el trastorno basándose en la motivación. Es la naturaleza inconsciente del conflicto laque impide que la persona pueda revertir voluntariamente la situación. Su objetivo es descubrir el origen del conflicto intra psíquico a través de los relatos del paciente. Dado que este origen se remonta a los primeros momentos de vida del paciente los tratamientos suelen ser prolongados. Promueve un cambio en la personalidad a través de la comprensión de los conflictos del pasado. Se le enseña alpaciente a hacer consciente los pensamientos y a reconocer las resistencias naturales a la voluntad de la mente.
Este tipo de psicoterapia utiliza técnicas como la libre asociación, la transferencia y la interpretación de sueños:
* Libre asociación: método de Freud para hacer que los clientes expresen cualquier pensamiento (no importa lo poco importante o irrelevante que sea) que aparezca ensu mente durante la terapia.
* Interpretación de sueños: parte de la técnica de psicoanálisis de Freud; implica ayudar al cliente a entender el contenido latente de sus sueños, que son expresiones de sentimientos reprimidos.
* Transferencia: parte de la técnica del psicoanálisis, se produce cuando el cliente transfiere al terapeuta sentimientos que estaban en principio dirigidos a suspadres. De esta forma se puede trabajar con ellos en un nivel más racional y consciente.
b) Terapia Gestáltica
Una de las finalidades de este enfoque es promocionar el "darse cuenta" de las emociones y sentir el momento. También supone que una persona insatisfecha continúa elaborando asuntos inconclusos del pasado en su actividad presente. Los tres principios de la terapia son:
1. Valoración dela actualidad: Se pretende que el sujeto no se refugie en el pasado.
2. Valoración de la conciencia y aceptación de la experiencia: Más allá de los discursos intelectuales y las interpretaciones.
3. Valoración de la responsabilidad o integridad: Cada uno es responsable de su conducta (que puede implicar: deprimirse, enloquecer o suicidarse).
c) Terapia Humanista
Movimiento formado por CarlRogers, Abraham Maslow y Rollo, que rechaza el punto de vista freudiano sobre las personas; argumenta que las personas son básicamente buenas y dignas de respeto; subrayan el aspecto creativo de las personas para alcanzar su verdadero potencial.
2. Terapias Activas
Se focalizan en los síntomas actuales del paciente e intentan cambiar las conductas problemáticas específicas o creencias.
a) Terapia...