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Es la manera como se reconoce el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzarun bienestar y calidad de vida. Las personas que emocionalmente son sanas tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se sienten bien consigo mismas y tienen buenasrelaciones interpersonales. La enfermedad mental con frecuencia tiene una causa física tal como un desequilibrio químico en el cerebro. Sin embargo, las personas que emocionalmente están sanas han desarrolladomaneras de hacerle frente al estrés y los problemas. Ellas saben cuándo necesitan buscar ayuda de parte de su médico o de un asesor psicológico.
2. Gilbert:
La higiene mental es el conjunto deactividades que permiten que una persona esté en equilibrio con su entorno sociocultural. Estas acciones intentan prevenir el surgimiento de comportamientos que no se adapten al funcionamiento social ygarantizar el ajuste psicológico imprescindible para que el sujeto goce de buena salud mental. 4. Psicopatología es el consenso científico acerca de las condiciones de la salud mental contempladesórdenes neurobiológicos y muy particularmente neuroquímicos. Otras funciones del cerebro identificadas como contribuyentes a las condiciones de la salud mental incluyen el reloj circadiano,la neuroplasticidad, el canal iónico, la transducción de señal, la cognición, las redes cerebrales,9 entre muchos otros. Imágenes del cerebro demuestran cambios físicos en la neuroanatomía de desórdenes comolaesquizofrenia,10 el autismo y los llamados desordenes bipolares.11 Los estudios incluyen también la observación de factores ambientales, del desarrollo y el nivel de relaciones interpersonales delindividuo.
5. Luis:
Aceptación social
La aceptación social de personas que padecen condiciones de salud mental ha probado ser la mejor ayuda y también la mejor prevención de desórdenes mentales....
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