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¿CUÁNTO MIDE LA PISTA DE ATLETISMO?
La pista de atletismo tiene 400 metros.
En la recta principal (donde se corren los 100 metros llanos) suele haber 8 carriles (o andariveles), mientras queen el resto de la pista hay 6 carriles.
En pistas de alto nivel, suele haber 10 carriles en la principal y 8 en las curvas y la recta opuesta.







SALIDA BAJA
Esta por lo usual es lasalida mas común se utiliza para las pruebas 100 metros planos, 100 metros vallas, 300 metros entre otras esta consiste de apoyar los pies en un pedestal para dar un mayor empuje en la salida los pies seponen de una forma escalada para maximizar su empuje, las manos son colocadas metros antes de la línea de partida. Esta salida es usualmente utilizada en pruebas de velocidad como las ya nombradas.Cuando se dice “preparados” se levantan las rodillas quedando en la posición de partida, luego se dice “listo” ahí se comienza a coger impulso y cuando se dice “fuera” se impulsa con el pie que estemas cerca de la línea de partida permitiendo un empuje que da una buena salida.






SALIDA MEDIA
Cuando se dice “listos”: se flexionan las rodillas y el codo del lado de la pierna atrasada selevanta al tiempo que se flexiona la cadera y la mirada se dirige al diferente. Y “fuera”: se impulsa con la pierna trasera los más rápido y fuerte posible.







SALIDA ALTA
Esta salidausual mente se usa en las pruebas de resistencia como: medio fondo: 800 y 1,500 metros; fondo: 5,000 y 10,000 metros; gran fondo o maratón: 42,195 metros, carrera con obstáculos: 3,000 mts o 2,000 entreotras. Esta salida es mas fácil que la salida baja la posición de esta salida es: pones los dos pies casi en línea el pie que da el impulse es el que esta mas cerca de la línea de salida, las manosson colocada en los muslos empujando levemente hacia abajo para causar una mayor fricción contra el piso en el pie que da el empuje.Y cuando se dice “fuera” sales con la mayor velocidad posible....