Guia 3 Cultura Fisica
Páginas: 3 (674 palabras)
Publicado: 13 de marzo de 2015
Karem Lizeth Diaz Ramirez
T.I 98070160099
FICHA: 899693-3
GUIA 3 CULTURA FISICA NUTRICION E HIGIENE
3.1.1 Analice el significado de la siguiente imagen, e intérprete los aspectos negativos de lamisma. ¿Se identifica usted con alguno de ellos?
Rta: En la imagen se podía observar la mala alimentación y poca actividad física porque se muestra en la imagen que con un poco de ejercicio pensamosque adelgazamos pero la cuestión es que debemos ser constantes y también que los malos hábitos no solo nos afectan a nosotros si no con quienes vivimos ya que no nos alimentamos bien.
3.1.2Reflexione con su grupo de trabajo las siguientes preguntas:
¿En qué situaciones aplica hábitos de higiene en su entorno social y laboral?
Rta: En el entorno social es importante estar aseado ya sea parasaludar a la gente ya sea tomándole la mano o el simple hecho de nuestra presentación personal es un factor importante en la sociedad, en el ámbito laboral se puede decir que en nuestro trabajo debemostener un lugar de trabajo limpio y aseado para que así tengamos un desarrollo óptimo en nuestro trabajo.
¿Cuáles son sus formas de alimentarse?
Rta: La mayoría de mi alimentación es preparada encasa y se come balanceado en el desayuno , almuerzo y cena, las onces en algunas ocasiones son fritos o dulces y en otras son comidas preparadas en casa.
¿Sabe porque es peligroso tener sobre peso?Rta: El sobre peso es peligroso ya que con este vienen mas enfermedades, ya sean cardio vasculares o en otras partes del cuerpo y también nos impide el buen funcionamiento del cuerpo a nivel deresistencia y movimiento.
3.1.4 A continuación encontraran material vídeo gráfico relacionado que le ayudaran a reflexionar sobre los temas.
Desde una postura reflexiva, discuta sobre las enfermedadesrelacionadas con el sobre peso, el sedentarismo y la mala higiene.
Rta: Las enfermedades que mas se relacionan con el sobre peso son aquellas que afectan al corazón ya que muchas veces la sangre no...
T.I 98070160099
FICHA: 899693-3
GUIA 3 CULTURA FISICA NUTRICION E HIGIENE
3.1.1 Analice el significado de la siguiente imagen, e intérprete los aspectos negativos de lamisma. ¿Se identifica usted con alguno de ellos?
Rta: En la imagen se podía observar la mala alimentación y poca actividad física porque se muestra en la imagen que con un poco de ejercicio pensamosque adelgazamos pero la cuestión es que debemos ser constantes y también que los malos hábitos no solo nos afectan a nosotros si no con quienes vivimos ya que no nos alimentamos bien.
3.1.2Reflexione con su grupo de trabajo las siguientes preguntas:
¿En qué situaciones aplica hábitos de higiene en su entorno social y laboral?
Rta: En el entorno social es importante estar aseado ya sea parasaludar a la gente ya sea tomándole la mano o el simple hecho de nuestra presentación personal es un factor importante en la sociedad, en el ámbito laboral se puede decir que en nuestro trabajo debemostener un lugar de trabajo limpio y aseado para que así tengamos un desarrollo óptimo en nuestro trabajo.
¿Cuáles son sus formas de alimentarse?
Rta: La mayoría de mi alimentación es preparada encasa y se come balanceado en el desayuno , almuerzo y cena, las onces en algunas ocasiones son fritos o dulces y en otras son comidas preparadas en casa.
¿Sabe porque es peligroso tener sobre peso?Rta: El sobre peso es peligroso ya que con este vienen mas enfermedades, ya sean cardio vasculares o en otras partes del cuerpo y también nos impide el buen funcionamiento del cuerpo a nivel deresistencia y movimiento.
3.1.4 A continuación encontraran material vídeo gráfico relacionado que le ayudaran a reflexionar sobre los temas.
Desde una postura reflexiva, discuta sobre las enfermedadesrelacionadas con el sobre peso, el sedentarismo y la mala higiene.
Rta: Las enfermedades que mas se relacionan con el sobre peso son aquellas que afectan al corazón ya que muchas veces la sangre no...
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