guia alimentacion

Es la manera de ordenar los datos según su característica temporal.
Zapatero a tus zapatos: No hay que meterse donde no te llaman.
Ciencias naturales
1. Alimentación es la ingestiónde alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse
2. La dieta es el conjunto de nutrientes que se absorben luego delconsumo habitual de alimentos.
3. Las sustancias nutritivas de los alimentos
4. Alimentos plásticos o reparadores: Contienen en mayor cantidad proteínas
Alimentos reguladores: Contienen en mayorcantidad vitaminas y minerales. 
Alimentos energéticos: Contienen en mayor cantidad carbohidratos y grasas. 
5. Los alimentos nos proporcionan la energía y los nutrientes que necesita el cuerpo
6. Lasvitaminas y minerales generalmente se encuentran en frutas, verduras y alimentos de Origen animal
7. Suficiente, equilibrada, inocua, variada y completa
8. Enfermedad cardiovascular, Hipertensiónarterial, Accidente cerebrovascular, Diabetes Mellitus tipo 2, Hiperlipemia, El síndrome metabólico, Distintos tipos de cáncer, Artropatía degenerativa, Apnea del sueño, Infertilidad y embarazo, Cálculosbiliares, Daño al hígado, Depresión y otros trastornos psíquicos
9. Se debe comer muchas frutas y verduras y suficientes cereales (pan, tortillas, arroz, pastas, galletas, papas, etc.). Combinaréstos con leguminosas (habas, frijol, cacahuates, nueces, lentejas, etc.) Y pocos alimentos de origen animal.

10. Los términos "sobrepeso" y "obesidad" se refieren a un peso corporal mayor del que seconsidera saludable para una estatura determinada.
11. La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria (TAC) que suppone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva aun estado de inanición
12. Caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en periodos de...