Guia anticipatoria

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Guía anticipatoria: “Aprendiendo a estudiar mejor” |
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Alumnos 4to enfermería Universidad Diego Portales

Introducción

La palabra hábito significa adquirir una acción a partir de la experiencia y la constancia en la realización de este.
Los buenos hábitos de estudio, son una herramienta efectiva para el éxito académico, llegando incluso a ser más relevanteque el nivel de inteligencia o memoria de cada persona.; En esta guía daremos a conocer cuáles son estos hábitos, sus beneficios y como adquirir buenos hábitos de estudio para lograr de esta forma un aprendizaje más efectivo.

Hábitos de estudio

¿Qué son los hábitos de estudio?

Son un conjunto de actividades que hace una persona cuando estudia y se adquieren a través de la repeticiónconstante de los actos.

¿Qué es estudiar?
Es una actividad que requiere de:
* Disposición: Querer estudiar, ya que a través del estudio podremos alcanzar otras metas.
* Disciplina: Tener compromiso con el estudio, cumplir con el tiempo necesario para estudiar y así mismo jerarquizar las acciones para cumplir con el estudio.
* Constancia: Hacer del estudio una práctica regular.Regla generales para obtener un buen hábito:
1. Organiza tu tiempo, elaborando un plan de actividades diarias.
2. Presta atención al profesor durante la clase y toma nota de lo más importante
(ojo, no se trata de intentar copiar todo lo que diga).
3. Estudia todos los días, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar.
4. Utiliza alguna técnica para estudiar.
5. Tensiempre una actitud positiva ante la vida, incluso ante los problemas (con eso vencerás los malos hábitos del miedo, el desaliento y la derrota).

¿Cómo iniciar este hábito?
* Hacerlo siempre en el mismo lugar.
* Tener todo el material de trabajo al alcance de la mano.
* Planificar o estimar de antemano el tiempo que se dedicará a cada tarea.
* Hacerlo siempre a la misma hora: durantela semana las primeras horas de la tarde y los fines de semana en las horas posteriores a levantarse, serán los momentos más aconsejables.
Para tener un método básico de estudio se proponen 4 sencillos pasos para estudiar:

1. Primera lectura rápida del material: El objetivo de este primer paso es que obtengas una visión global del contenido del libro o capítulo que te corresponda estudiar.2. Segunda lectura, subrayando las ideas principales: El objetivo será comprender lo que el autor quiere decirte, separando la información relevante de la información poco relevante.
3.Elaboración de un resumen: Utilizando el material subrayado, redacta con tus propias palabras cada tema.
4. Repaso: repasa tus resúmenes e idealmente hazlo en voz alta; ya que ayuda a una mejor memorizacióndebido a que serán dos los sentidos que intervengan (vista y oído).

¿Cómo mejorar los hábitos de estudio?
* Período de Estudios

1. Haz un programa de estudio.
2. Distribuye tu tiempo adecuadamente, dedicando ciertas horas a las diferentes materias.
3. Dale tiempo fijo al estudio de los diferentes cursos.
4. Deja siempre un tiempo libre para las emergencias.5. Organiza tu tiempo de manera que estudies todos los días: en el hogar, en la biblioteca, etc.
6. Aprovecha las horas entre clases. Si las usas bien tendrás tiempo después para otras actividades recreativas.
7. Estudia en horas y en un sitio regular.

* Preparación diaria

1. Repasa el material lo más pronto posible después de determinada la clase.
2. Preparatus asignaciones con regularidad.
3. Memoriza nombres y fechas claves.
4. Organiza tu mente en cuanto al posible material que cubrirá el examen.
5. Ordena tus notas y revísalas periódicamente.
6. No esperes al anuncio de un examen para prepararte para él.
7. Duerme tus horas regulares.
8. Limita el tiempo de estudio a no más de dos horas consecutivas en...