Guia aprendiendo en familia

GUIA APRENDIENDO EN FAMILIA
MEJORANDO LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA
No siempre es fácil tener una buena comunicación con
nuestros hijo/as. Cada día hay menos tiempo para
compartir y dialogar en familia. Múltiples tareas y largas
jornadas de trabajo son algunas de las situaciones que
dificultan momentos de encuentro. Sin embargo, pese al
escaso tiempo con que contamos, es necesario yposible
aprender estilos adecuados de comunicación con ellos,
los que pueden servirnos para saber lo que piensan,
conocer sus inquietudes, hacerles saber que pueden
confiar y contar con nosotros.
Una buena comunicación con nuestros hijos/as
contribuye a lograr mejores relaciones al interior de la
familia, estimula la confianza mutua y nos facilita como padres y madres la labor formadora. Al abriry mantener abierto con ellos un canal de comunicación, podemos compartir valores, ideas y
proyectos. Una comunicación clara, directa y abierta, facilita el desarrollo de un clima familiar
positivo, así como también promueve la resolución de conflictos familiares.
Al vivir una relación de apoyo y confianza con los padres/madres, los hijos/as desarrollarán la
capacidad para establecer unvínculo afectivo consigo mismos y con las demás personas, lo que les
permitirá aprender a amar y ser amados, desarrollar la capacidad para tener iniciativas, creatividad y
poder relacionarse positivamente con los demás integrantes de la familia, la escuela y la comunidad
en general.

La comunicación es un modo de establecer contacto con las personas, dar o recibir información,
expresar ocomprender lo que pensamos, transmitir sentimientos, comunicar algún pensamiento,
idea, experiencia o información. Cuando existe una buena comunicación en la familia, puede existir
solidaridad, complicidad y un ambiente de respeto, unión y afecto entre sus miembros.
Una buena comunicación de aprende y cultiva día a día, por lo tanto, es vital el ejemplo y el apoyo
que los padres y madres puedan dar asus hijos/as. Además, de la misma forma en que son
habilidades que se aprenden, estas no son fijas; al contrario se pueden modificar y enriquecerse
constantemente.
HABILIDADES BÁSICAS PARA UNA BUENA
COMUNICACIÓN

Una buena comunicación en
familia permite que exista
una mayor ´comprensión de
las diversas personalidades y
necesidades de sus
integrantes, por lo que cada
persona esapreciada y
aceptada de acuerdo a como
es.

está correcto

Escuchar: Saber escuchar es lo más importante de
una buena comunicación y tal vez lo más difícil
Para ello:
 Prestemos atención, dejemos de hacer otras
cosas y escuchemos lo que nos dicen
 No interrumpamos cuando nos hablan
 Pensemos la situación desde el lugar del otro
(empatía)
 No enjuiciemos ni seamos prejuiciosos (nosupongamos cosas)
 Verifiquemos con el otro/a si lo que entendimos

Observar: En las conversaciones, la comunicación verbal es tan importante como la no verbal

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Para ello:
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Fijémonos en el lenguaje corporal, la expresión facial del otro/a y su tono al hablar
Durante la conversación, demostremos interés en lo que nos dicen, por ejemplo mirando a
los ojos.
Manifestemos unaactitud atenta y respetuosa, fijándonos en nuestra postura, sea que
estemos sentados o de pie.

Responder: Si deseamos que nuestros hijos/as compartan sus sentimientos, opiniones, dudas o
temores con nosotros, debemos aprender a acogerlos en forma cálida y asertiva.
Para ello:
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Manifestemos nuestro afecto con el cuerpo: si es el caso, sonriamos, mirémoslo/la,
tomémoslo/a de lamano y ocupemos un tono cálido y suave.
Para no generar confusión, examinemos si somos coherentes entro lo “que sentimos” y
nuestra postura y nuestros gestos.
Utilicemos frases que abran la comunicación, como “cuéntame mas…”; “dime, te
escucho…”; “quieres decir algo más…”.
Respondamos con frases como: “me preocupa mucho que…”; “entiendo que te sientas
así…”; “me interesa lo que me dices...