GUIA CARACTERIZACION




OBJETIVO: Identificar tus características físicas y personales a través de la medición, observación y descripción para un mejor autocuidado.
1. Con la ayuda de tus padres diligencia el siguienteformato, teniendo en cuenta realizar la descripción completa de los aspectos solicitados:
NOMBRE DEL ESTUDIANTE:________________________________CURSO:__________

SEXO:____________EDAD:_________ASPECTOS
VALORACION
PESO

TALLA

CABELLOS
Verificar distribución, textura (quebradizo, resequedad)
Brillo
Color
Infecciones o pediculosis

OREJAS
Identificar si hay anomalías o infecciones (describir).Higiene (Hábitos y frecuencia de limpieza)

NARIZ
Observar si hay deformaciones o desviaciones de tabique
Si respiras bien por la nariz estando la boca cerrada.
Congestión nasal


BOCA
Inspeccionarlabios (describir infecciones si las hay).
Encías (inflamación)
Presencia de caries
Describir hábitos de higiene


OJOS
Color
Identificar si hay anomalías o problemas de vision

COLUMNA VERTEBRAL
Evaluarsu posición al sentarse.


MI PESO IDEAL
Para establecer el peso normal aproximado se utiliza una formula matemática conocida como Índice de Masa Corporal o IMC, que se obtiene dividiendo el peso porla estatura al cuadrado.
Ejemplo: Si pesa 65 kilos y mide 1.55 cm. Se divide 65 entre (1.55) = 1.55 x1.55 =2.44
Ahora 65/2.40 =27.08 que será el ICM
Según la tabla debes tener en cuenta:
Entre 15 y17 infrapeso
Entre 17 a 20 bajo peso
Entre 20 y 25 peso normal
Entre 25 y 27 sobrepeso
Entre 27 y 30 sobrepeso crónico
Entre 30 y 35 obesidad
Mas de 35: obesidad mórbida (severa)
2. De acuerdo a latabla, realiza tu propia valoración.







3. Elabora 3 conclusiones de la valoración realizada.
4. Escribe tres conclusiones de tus compromisos autocuidado e higiene.
La etopeya, se encarga dedescribir los rasgos psicológicos (o morales) de la persona. Es un dibujo hecho con palabras, es decir, una descripción que hace referencia a una persona, un animal, un lugar o una cosa, y se enfoca en...