guia de cuidados para evitar caidas en adultos mayores
Páginas: 2 (389 palabras)
Publicado: 9 de abril de 2013
GUÍA DE CUIDADOS PARA EVITAR LAS CAÍDAS EN EL ADULTO MAYOR
Mantener los suelos secos cuando se desplace el adulto mayor por el domicilio para evitar resbalones, sobre todo en cocina y cuarto debaño.
Adaptar el cuarto de baño, colocando alfombrillas antideslizantes dentro y fuera de la ducha o bañera, colocando agarraderas para entrar y salir de la bañera y para sentarse y levantarse delinodoro.
Que el adulto mayor utilice un calzado adecuado, que sea cerrado para que le sujete el pie y con suela de goma o antideslizante.
Cuando baje o suba escaleras, que vaya agarrado alpasamanos.
Intentar dejarle los utensilios que necesite a mano para que no utilice taburetes o
escalera.
Que el domicilio no tenga obstáculos con los que pueda tropezar.
Durante la noche, dejariluminación suficiente para que vea si tiene que ir al baño.
Utilizar prendas que no sean sintéticas, pues son muy inflamables, y evitar los cordones.
No dejar a su alcance productos delimpieza que puedan ser confundidos con agua, etc.
Los electrodomésticos eléctricos son los más seguros para los ancianos independientes.
Mantener un campo de visión amplio al transportar objetos y nocargar demaciado.
Mantener una buena forma física ( equilibrio de la relación actividad-reposo)
Revisar el buen estado de gafas, audífonos, bastones, andadores, etc.
Mantener una buena dietabebiendo abundante liquido para evitar deshidrataciónes.
Visitar al medico una vez al año; consultar si se nota disminución de visión y mareos. Si el medico recomienda usar bastón o andador usarpues aumentara la base de sustentación evitando una mala caída.
Hablar con el médico si se observa algun efecto secundario al tomar las medicinas.
Las alfombras han de estar firmemente sujetas alsuelo o disponer de superficie antideslizante.
Los cables electricos no han de estar en el suelo en las zonas de paso.
Poner barandillas en el cuarto de baño para uso de regadera, bañera y...
Mantener los suelos secos cuando se desplace el adulto mayor por el domicilio para evitar resbalones, sobre todo en cocina y cuarto debaño.
Adaptar el cuarto de baño, colocando alfombrillas antideslizantes dentro y fuera de la ducha o bañera, colocando agarraderas para entrar y salir de la bañera y para sentarse y levantarse delinodoro.
Que el adulto mayor utilice un calzado adecuado, que sea cerrado para que le sujete el pie y con suela de goma o antideslizante.
Cuando baje o suba escaleras, que vaya agarrado alpasamanos.
Intentar dejarle los utensilios que necesite a mano para que no utilice taburetes o
escalera.
Que el domicilio no tenga obstáculos con los que pueda tropezar.
Durante la noche, dejariluminación suficiente para que vea si tiene que ir al baño.
Utilizar prendas que no sean sintéticas, pues son muy inflamables, y evitar los cordones.
No dejar a su alcance productos delimpieza que puedan ser confundidos con agua, etc.
Los electrodomésticos eléctricos son los más seguros para los ancianos independientes.
Mantener un campo de visión amplio al transportar objetos y nocargar demaciado.
Mantener una buena forma física ( equilibrio de la relación actividad-reposo)
Revisar el buen estado de gafas, audífonos, bastones, andadores, etc.
Mantener una buena dietabebiendo abundante liquido para evitar deshidrataciónes.
Visitar al medico una vez al año; consultar si se nota disminución de visión y mareos. Si el medico recomienda usar bastón o andador usarpues aumentara la base de sustentación evitando una mala caída.
Hablar con el médico si se observa algun efecto secundario al tomar las medicinas.
Las alfombras han de estar firmemente sujetas alsuelo o disponer de superficie antideslizante.
Los cables electricos no han de estar en el suelo en las zonas de paso.
Poner barandillas en el cuarto de baño para uso de regadera, bañera y...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.