Guia De Danza

Contenido Temático                                                                                                                  
Ejercicios de piso:
Alargamientos de espalda (flexiones yextensiones), en posiciones cerradas y abiertas.
Movilidad de la articulación coxofemoral en paralelo y piernas cruzadas.
Movimiento de espalda sobre el eje (giros).
Flexión y extensión de piernas ypies, en paralelo.
Flexión y extensión de piernas y pies, en posición rotada.
Ejercicios de centro:
Trabajo de pies y piernas en posiciones cerradas y abiertas, tres niveles.
Flexiones de piernas enposiciones cerradas y abiertas (primera, segunda y quinta posición)
Flexiones y extensiones de torso con cambios de nivel y dirección. 
Integración de diferentes segmentos corporales convariaciones en el tiempo.
Secuencias con cambios de peso, dirección y niveles.
Extensiones de pierna a tercer nivel, con cambios de peso, en cruz.
Saltos en primera, segunda y quinta posición.
Ejerciciosde Diagonal:
Caminatas por cou de pied estiradas y a plié, en posiciones cerradas y abiertas.
Caminatas por rond de jambe, estiradas y a plié.
Desplazamientos a plié y relevé, con cambios dedirección.
Secuencias con suspensión, caída  y recuperación.
Desplazamientos con grandes extensiones de piernas con caída y recuperación.
Variaciones con diferentes niveles, dinámicas y direcciones.Saltos con traslación, en posiciones cerradas y abiertas, con uno y dos apoyos.
2. Técnica de la Danza Académica.
Examen: Realización de una clase, integrando elementos descritos en el contenidotemático.
Objetivos Generales
1.- Mostrar el correcto alineamiento del cuerpo en las cinco posiciones de la técnica académica.
2.- Demostrar coordinación motriz, capacidad de concentración, fuerzamuscular y musicalidad en los ejercicios.
3.- Mostrar dominio en los ejercicios en la barra, en el centro y en el allegro utilizando el espacio escénico.
Contenido Temático
Barra
Demi plié y grand...