Guia De Ergonomia

Introducción a la Ergonomía
Pub No. HS99-149C (6-04)

A 5-Minute Safety Training Aid

Un número creciente de compañías están implementando programas de ergonomía en el trabajo para ayudar areducir lesiones, enfermedades, y costos de compensación al trabajador. El desarrollo de un programa exitoso requiere una comprensión de la ergonomía y como puede ayudar.
¿Qué es la ergonomía? Laergonomía es la ciencia del trabajo. El término “ergonómico” es un derivado de las palabras griegas Ergos, que significa trabajo, y Nomos, que significa las leyes de o el estudio de. De forma literal,ergonomía significa “las leyes del trabajo”. La ciencia de la ergonomía se basa en varias disciplinas diferentes para recopilar información sobre las habilidades, las limitaciones, y las características delser humano que son pertinentes en el diseño de un mejor lugar de trabajo. Los ergonomistas examinan la anatomía y la mecánica del cuerpo para entender como funciona la máquina humana. La ingeniería,otro principio de ciencia que utilizan los ergonomistas, también ayuda en el desarrollo de nuevos procesos, herramientas, y mesas de trabajo. Los lugares de trabajo diseñados a base de principiosergonómicos aumentan las capacidades de los empleados para trabajar con más productividad. Desafortunadamente, ocurren lesiones cuando las demandas de un trabajo exceden los límites del trabajador. El objetode la ergonomía es prevenir estas lesiones.

¿Cómo puede ayudar la ergonomía? Al poner en práctica los principios de la ergonomía en el trabajo se puede reducir los factores de riesgo para lasdesordenes músculoesqueléticas. Algunos factores de riesgo comunes son:

• Las malas posturas; • El uso de fuerza excesiva para mover objetos; • Las acciones repetidas o prolongadas; y • La presiónlocalizada. Los programas ergonómicos incluyen maneras de: • Identificar factores de riesgo; • Implementar controles para reducir o eliminar los factores de riesgo identificados; y • Educar a los...