Guia de prevenció primària per al maneig de guups psicoeducatius en adolescents

Institut Català de la Salut
Servei d’Atenció Primària
Sabadell - Rubí - Sant Cugat - Terrassa

Guia de prevenció primària per al
maneig de grups psicoeducatius en
adolescents

18/05/2011

Aquesta Guia de prevenció primària per al maneig de grups psicoeducatius en
adolescents ha estat realitzada en el marc de la guia per a sessions gupals
psicoeducatives en el trastorn d’ansietat al’atenció primària.

Guia de prevenció primària per al maneig de guups psicoeducatius en adolescents

2

Coordinadora
Cristina Moreno Ramos. Infermera pediàtrica especialista en salut
mental. Adjunta a la direcció del SAP Sabadell-Rubí-Sant CugatTerrassa.

Autores
Núria Llistar Verdú. Infermera pediàtrica especialista en salut mental i
en resolució de conflictes i mediació. EAP St.Oleguer
Cecilia Quer Ravés. Infermera comunitària. EAP Creu Barberà.
Montserrat Puncernau Folch. Infermera especialista en salut mental.
EAP Palau de Plegamans.
Ana Maria Bravo Roncero. Infermera especialista en salut mental. EAP
Palau de Plegamans.
Raquel Muñoz Miralles. Infermera pediàtrica. EAP Ca n’Oriac.
Angels Ninou Linares. Infermera comunitària. EAP Creu Alta.

Col·laboradores
MireiaQuerol González. Psicòloga. Corporació Sanitària Parc Taulí.

Isabel Moya Colacios. Infermera i psicòloga. CSMA Badia del Vallès.
Teresa Cinca Junyent. Infermera especialista en salut mental. EAP
Creu Barberà.
Raquel Ruiz López. Administrativa. SAP Sabadell.

Revisora externa
Núria Fabrellas Padrés.

Guia de prevenció primària per al maneig de guups psicoeducatius en adolescents

3Índex
Introducció

5

Descripció d’intervenció grupal

6

Captació d’adolescents

8

Coordinació d’atenció primària amb salut mental

9

Formació dels professionals d’infermeria que condueixen grups

9

1a. sessió. Presa de contracte amb el grup. Respiració controlada

10

2a. sessió. Reconeixement d’emocions i sentiments. Pensaments
positius i negatius

16

3a.sessió. La importància de l’autoestima

27

4a. sessió. Ansietat i depressió. Tècniques de relaxació

39

5a. sessió. Habilitats comunicatives i socials: escolta activa i empatia

53

6a. sessió. Habilitats comunicatives i socials: assertivitat

59

7a. sessió. Resolució de problemes

65

8a. sessió. L’autocura per cuidar la salut

71

9a. sessió. Els recursos de lleure de lacomunitat

83

Bibliografia

85

Annex 1. Programa del taller

88

Annex 2. Valoració emocional

90

Annex 3. Pensaments negatius i positius

91

Annex 4. Test de valoració d’autoestima

92

Annex 5. Taula d’activitat d’autocura

93

Test de Hamilton

95

Qüestionari sobre el benestar (OMS)

97

Escala d’autoestima Rosemberg

98

Guia de prevenció primària peral maneig de guups psicoeducatius en adolescents

4

Introducció
L'adolescència és l’etapa entre la infància i l'edat adulta on es produeixen més
canvis i de forma més ràpida. L'adolescent es troba en un procés de creixement,
maduració, identificació psicosexual, entre altres. Aquest creixement té com a
objectiu final adquirir les següents capacitats:
-Identitat: trobar sentit coherent ala seva existència.
-Intimitat: adquirir les capacitats necessàries per tenir relacions madures.
-Integritat: adquirir les capacitats per prendre decisions per si mateix sense
dependre dels altres, assumint el rol de persona adulta.
Tot aquest procés de transformació pot produir canvis en l'humor dels adolescents.
L'angoixa en aquesta etapa pot aparèixer en els moments més inesperats il'adolescent encara no l’ha aprés a tolerar, processar, elaborar i suportar . Quan un
adolescent té problemes emocionals o conflictes tendeix a minimitzar-los esperant
que desapareguin sols, i no acostumen a demanar ajuda.
Els problemes dels adolescents s'han fet cada vegada més complexos: dificultats
adaptatives, alteracions en salut mental, dificultats escolars, inici precoç en el
consum...