GUIA DE SALUD HUMANA



COLEGIO DE BACHILLERES
PLANTEL 12




GUIA DE ESTUDIO PARA LA ASIGNATURA SALUD HUMANA II
ACADEMIA DE QUIMICA-BIOLOGÍA






ELABORADO POR:
MARTHA PATRICIA MONTIEL PARRILLA








Junio de 2012





A la comunidad bachiller:



Como parte de las acciones de mejora parafortalecer el nivel académico de nuestros estudiantes, el Colegio de Bachilleres Plantel 12, pone a disposición la “Guía de estudios”, con la finalidad de que puedan acceder, verificar, clasificar y retroalimentar los contenidos que serán evaluados en; círculos de estudio, en el proceso de acreditación especial, PAI, etc.

Este material contiene la guía de estudio correspondiente a laasignatura de sexto semestre: SALUD HUMANA II.


INSTRUCCIONES. Para contestar la guía de estudios de los exámenes a presentar:


1) Lee cada uno de los Bloques temáticos y los núcleos temáticos que se te presentan.


2) Desarrolla los temas y elabora los ejercicios que se te indican.


3) Si durante el desarrollo de los temas, tienes algunas dudas, busca y solicita la ayuda de tuprofesor, coordinador de asignatura o compañero de clases para aclararlas antes de presentar el examen en la fecha programada.

4) Si el espacio para resolver los cuestionamientos es insuficiente, puedes emplear hojas extras.



BLOQUE I: Relaciones Interpersonales
Núcleos temáticos

Estilo de vida saludable: grupos de socialización y emociones
Sustrato biológico de la conducta (sistemaneuroendocrino)
Factores de riesgo: adicciones, violencia, estrés
Asertividad y solución de conflictos
Políticas de salud e instituciones que la promueven

BLOQUE II: Medidas Preventivas
Núcleos temáticos
Componentes del sistema inmune y respuesta inmune
Enfermedades transmisibles y no transmisibles
Higiene: personal y colectiva
Primeros auxilios
Protección civil y políticas desalud


Instrucciones: Lee con atención la siguiente información, obtén de cada párrafo las ideas principales y posteriormente elabora lo que se pide con dicha información. (Investiga más al respecto para resolver el cuadro resumen)

ESTRÉS
¿Sientes demasiada tensión emocional y que se te exige demasiado? ¿No duermes bien preocupado por los exámenes y las tareasescolares? ¿Comes de prisa porque estás demasiado ocupado? No estás solo. Todos - adultos, adolescentes y hasta los niños - pasan por momentos de estrés. Sin embargo, hay formas de reducirlo y hacer frente a lo que es inevitable.
¿Qué es el estrés?
II. El estrés es una sensación que creamos al reaccionar a ciertos eventos. Es la manera en la que el cuerpo se enfrenta a un reto y se prepara paraactuar ante una situación difícil con enfoque, fortaleza, vigor y agudeza mental.
III. Los eventos que provocan el estrés cubren una variedad de situaciones - desde verse en peligro físico hasta hacer una presentación en clase o tomar un semestre con la asignatura más difícil.
IV El cuerpo humano responde a estas situaciones activando el sistema nervioso y ciertas hormonas. El hipotálamo envíaseñales a las glándulas adrenales para que produzcan más adrenalina y cortisol y envíen estas hormonas al torrente circulatorio. Estas hormonas aumentan la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la presión arterial y el metabolismo. Los vasos sanguíneos se ensanchan para permitir una mayor circulación sanguínea hacia los músculos, poniéndolos en alerta. Las pupilas se dilatan para mejorar lavisión. El hígado libera parte de la glucosa almacenada para aumentar la energía del cuerpo. Y el cuerpo produce sudor para refrescarse. Todos estos cambios físicos preparan a la persona para reaccionar rápidamente y eficazmente cuando siente tensión emocional.
V. Esta reacción se conoce como respuesta al estrés. Cuando funciona como es debido, esta reacción es la mejor forma para que la...