Guia Para Psicoterapia Gestalt

GUIA PARA PSICOTERAPIA GESTALT

Para establecer el RAPOT se necesita:
1. Congruencia que mis tres lenguajes (verbal, paraverbal y corporal) vayan en la misma dirección.
2. Mencionarle al paciente que estoy ahí para acompañarlo.
3. Aclararle que lo que me diga se va a quedar ahí en el consultorio como secreto profesional.
4. Un lugar agradable que propicie la privacidad.
5.Mirar al paciente a los ojos, con una mirada de respeto y disposición para la ayuda.
6. Proporcionarle evidencias sobre su preparación, sobre todo en la práctica
7. Dar un trato amable y respetuoso.

LA EMPATIA es igualar o armonizar, aproximarse a sentir o pensar lo mismo que el paciente para entenderlo y acompañarlo, para esto se necesita.
1. Igualar la respiración con el paciente.2. Igualar movimientos, gestos y posturas, con discreción.
3. Hablar en el mismo idioma que el paciente (visual, auditivo o quinestésico).
4. Imaginar lo que el paciente platica y tratar de participar en los hechos, no quedarse como espectador.

La CALIBRACIÓN la vamos a entender como la capacidad para entender los cambios que se experimentan en mí, en el otro y en el entorno. Se dapor los sentidos.

EL CICLO DE LA EXPERIENCIA

En el ciclo de la experiencia los pacientes deben experimentar lo que exponen. Empieza con el reposo, sigue con poner atención en una sensación, luego con poner atención en la emoción, esto hace figura, sigo poniendo atención y se moviliza la energía, sigo poniendo atención y actúo, hago cosas para que suceda algo, y entro en contacto con lo quebuscaba y regreso al reposo.
1. Sensación – calíbrate y siente.
PONGO ATENCIÓN
2. Emoción – le pongo nombre a lo que siento
PONGO ATENCIÓN
3. Figura – Trato de entender que es lo que pienso y siento. Identifico lo que estoy sintiendo.
PONGO ATENCIÓN
4. Movilización de la Energía – Intensifica la emoción, moviéndote y actuando. Desbloqueando el cuerpo, para expresar lo quesentimos.
PONGO ATENCIÓN
5. Acción – Con mi imaginación hago algo como utilizar la silla vacía (poniendo enfrente a quien yo quiera) y yo estar en la silla caliente. El inconsciente no advierte que en la silla vacía no hay nadie o nada.
Hacer lo que necesitas hacer para satisfacer las necesidades surgidas.
PONGO ATENCIÓN
6. Contacto – Se hace contacto con lo que sentimos. Se necesitancambiar los introyectos. Se necesita resignificar las cosas.
PONGO ATENCIÓN
7. Reposo – Se termina el ciclo y puede empezar otro.
POSICIONES EN LA TERAPIA

PACIENTE:
1ª. Cuanto el paciente está hablando de su vida, de él mismo en la silla caliente.
2ª. Cuando el paciente habla en lugar del objeto de su sentimiento, para establecer un diálogo. La silla vacía se convierte en silla caliente.3ª. El terapeuta invita al paciente a colocarse de pie entre las dos partes, y que desde esa metaposición se convierta en un observador, mediador, sabio o el rol que él quiera, siempre que tenga capacidad de ayudar. El terapeuta le pide al paciente, para programarlo, que ayude a resolver el conflicto.

TERAPEUTA:
1ª. La atención esta predominantemente en él mismo. El terapeuta pone atención alo que está sintiendo frente a lo que el paciente le plantea.
2ª. La atención del terapeuta esta predominantemente en el paciente.
3ª. Paro pensamientos, para que llegue información intuitiva. Además desengancha al terapeuta de la problemática.

Puntos a tomar en una entrevista:
* Postura
* Lograr la empatía con el paciente. Una forma es igualando la respiración. Identificar el tipode persona que es el paciente: visual, auditivo o kinésico. Además se puede “hacer” una película de lo que el paciente te está diciendo y entrar en ella.
* Rapot que es crear confianza y seguridad.
* Rol que se toma frente al paciente y congruencia
* Realizar una calibración del paciente con nuestros sentidos
* Reflejo y espejeo. Reflejar es repetir lo que el paciente dice y como...