GUIA SEGUNDO PARCIAL 4

Guía de Ergonomía Para Segundo Examen Parcial
El Puesto de Trabajo
1. ¿Qué entiende por puesto de trabajo?
El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempeña una tarea. Puede estar ocupado todo el tiempo o ser uno de los varios lugares en que se efectúa el trabajo. Algunos ejemplos de puestos de trabajo son las cabinas o mesas de trabajo desde las que se manejanmáquinas, se ensamblan piezas o se efectúan inspecciones; una mesa de trabajo desde la que se maneja un ordenador; una consola de control; etc.
2. ¿Qué es una LER?
Las lesiones provocadas por el trabajo repetitivo se denominan generalmente lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos (LER).
3. ¿Qué provoca que los trabajadores sufran cierto tipo de enfermedades y lesiones?
Las lesiones y enfermedadesprovocadas por herramientas y lugares de trabajo mal diseñados o inadecuados se desarrollan habitualmente con lentitud a lo largo de meses o de años. Ahora bien, normalmente un trabajador tendrá señales y síntomas durante mucho tiempo que indiquen que hay algo que no va bien. Así, por ejemplo, el trabajador se encontrará incómodo mientras efectúa su labor o sentirá dolores en los músculos o lasarticulaciones una vez en casa después del trabajo. Además, puede tener pequeños tirones musculares durante bastante tiempo. Es importante investigar los problemas de este tipo porque lo que puede empezar con una mera incomodidad puede acabar en algunos casos en lesiones o enfermedades que incapaciten gravemente.
4. ¿Por qué es importante que un puesto de trabajo este bien diseñado?
Es importante queel puesto de trabajo esté bien diseñado para evitar enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes, así como para asegurar que el trabajo sea productivo. Hay que diseñar todo puesto de trabajo teniendo en cuenta al trabajador y la tarea que va a realizar a fin de que ésta se lleve a cabo cómodamente, sin problemas y eficientemente.

Las condiciones de diseño de los puestos detrabajo están determinadas por:
 Espacio de trabajo
Plano de trabajo
Zona de trabajo

5. ¿Quiénes deben de participar en el diseño de los puestos de trabajo y porque?
Los trabajadores a los que puedan afectar los cambios ergonómicos que se efectúen en el lugar de trabajo deben participar en las discusiones antes de que se apliquen esos cambios. Su aportación puede ser utilísima para determinarlos cambios necesarios y adecuados.

6. ¿Qué se entiende por carga física?
Es el esfuerzo físico de toda actividad laboral y está determinada por la postura, la fuerza y el movimiento que se requieren para desempeñar dicha actividad. No sólo es un componente de los trabajos «pesados» (minería, construcción, siderurgia), sino que es un elemento de fatiga importante, aunque menos evidente, en otrostrabajos como los de oficina.
7. ¿Qué entiende por postura?
La postura está asociada con un incremento en las lesiones, a medida que hay más articulaciones desviadas de su posición neutra.
Si el puesto de trabajo está diseñado adecuadamente, el trabajador podrá mantener una postura corporal correcta y cómoda.
8. ¿A qué se debe que se adopten posturas incorrectas?
 Trabajar con equipos maldiseñados o en sillas inadecuadas.
Estar excesivo tiempo de pie o sentado.
Tener que adoptar posiciones difíciles o alcanzar objetos demasiado alejados.
Iluminación insuficiente que obliga a acercarse mucho al plano de trabajo
Las principales causas de esos problemas son:
asientos mal diseñados;
permanecer en pie durante mucho tiempo;
tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos;una iluminación insuficiente que obliga al trabajador a acercarse demasiado a las piezas.
9. ¿Qué consecuencias trae el adoptar una postura no confortable?
Daños a la salud (dolor de espalda, ciática, varices, hemorroides).
Es importante porque una postura laboral incómoda puede ocasionar múltiples problemas, entre otros:
lesiones en la espalda;
aparición o agravación de una LER;
problemas de...