Guia

Aproveche mejor su tiempo en casa
Por Camille Noé Pagán ¿No te alcanzan las horas del día para hacer lo que querés? Te mostramos algunos consejos para que puedas aprovechar mejor tu tiempo libre.

"¡No me alcanza el tiempo!” Ésta es la queja de quienes no disponen ni siquiera de un rato para divertirse. Estamos tan ocupados que apenas tenemos tiempo para cortarnos el pelo, pagar las facturas eincluso hacer el amor.
Como no es posible agregar horas al día, ¿qué puede hacer una persona agobiada de trabajo? “Administrar mejor las 24 horas con que cuenta”, responde Julie Morgenstern, experta en administración del tiempo. “En la mayoría de los casos, incluso la persona más atareada puede hacerlo todo y disfrutar de tiempo libre. El secreto es organizar el día para que resulte másproductivo”. Les pedimos a Morgenstern y a otras dos expertas en productividad que reorganizaran las agendas diarias de tres personas sumamente ocupadas, quienes pusieron a prueba durante 15 días los planes sugeridos.

El papá que se ocupa de todo
Eric Elkins Sus problemas: “Trabajar es lo único constante en mi vida; todo lo demás es incierto. Comparto la patria potestad de mi hija, así que cuando estáconmigo (la mitad de la semana y dos fines de semana por mes), le dedico casi todo mi tiempo libre. Ocupo el resto en mi vida social (ir a la iglesia, salir con mujeres, ver a mis amigos) y en escribir, actividad free lance que realizo por la noche. Nunca me alcanza el tiempo, ni para hacer lo que me gusta ni para cumplir con mis obligaciones. Y los quehaceres domésticos consumen mis noches yfines de semana. Siento como si siempre estuviera lavando ropa o limpiando mi departamento”. Lo que más desea: “Pasar más tiempo con mi hija, sobre todo entre semana. Cuando terminamos de cenar y de limpiar, ya tiene que irse a dormir”.

Consejos para tener el control
Plan propuesto por la experta Laura Stack: 1. Salga del trabajo un poco más temprano. Eric tiene que ser más firme a la hora desalir de la oficina. Debe elegir un día de la semana (el jueves, digamos) para irse temprano. Pronto se dará cuenta de que esos días le rinden más. Para evitar que las reuniones se alarguen, debe programarlas para que duren 15 minutos menos. Todos tendrán que ser concisos a fin de terminar a la hora acordada. 2. Disciplina en la casa. Las tareas domésticas consumen mucho tiempo. Eric debería ocuparsede ellas una noche de la semana en que su hija no esté con él. Así, cuando estén juntos compartirán un tiempo valioso. También le sugiero contratar ayuda: puede seguir realizando las tareas fáciles, pero cada 15 días, por ejemplo, dejar en otras manos las más pesadas, como lavar la ropa, pasar la aspiradora y limpiar los baños y la cocina. 3. Aproveche mejor los fines de semana Eric quiere pasarmás tiempo con su hija los días de la semana, pero sería mejor que se concentrara en ella los sábados y domingos. La clave es hacer planes para divertirse fuera de casa: pueden ir al parque, a jugar al bowling o al cine. Así podría pasar más tiempo con la nena en vez de hacer que se aburra esperando mientras él limpia o trabaja. 4. Haga algo útil durante el trayecto a la oficina. Para Eric, elviaje diario en auto al trabajo es una gran pérdida de tiempo. A veces, basta con salir de casa 10 minutos antes o después de la hora acostumbrada para evitar las aglomeraciones de tránsito. Si Eric escuchara audiolibros en el camino o registrara ideas con un grabador no ahorraría

tiempo, pero le parecería como si así fuera. Tal vez le convendría buscar un nuevo trabajo más cerca de su casa, sino ahora, en el futuro cercano. 5. Valore lo que hace Con frecuencia, administrar mejor el tiempo no consiste en estirar al máximo las horas, sino en cambiar de perspectiva. Eric dice que se pasa el día en el auto y trabajando, pero al revisar su agenda veo que también hace ejercicio, va a la iglesia, sale con mujeres y ve a sus amigos. Debería recordarse a sí mismo que no tiene que ser el padre...