guia

1. A que se le conoce como autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

2. Como se aplica la asertividad en la comunicación

Expresa honesta directa y respetuosamentelo que se desea decir y además tener una escucha activamente al compañero

3. Que son las emociones

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.4. Para que sirven las emociones

Sirven para expresar y controlar los sentimientos de la manera más adecuada

5. Que es el estrés y como afecta en nuestra conducta
El estrés es la tensión física y emocional que se produce como respuesta a una presión externa o interna. Los síntomas mentales son: tensión, irritabilidad, problemas de concentración, cansancio excesivo, problemas de sueño,preocupación, tristeza.
 
Los síntomas físicos son: boca seca, aumento de la frecuencia cardiaca, malestar estomacal, deseo frecuente de orinar, palmas de las manos sudorosas, dolor de espalda, tensión muscular que puede causar contracturas y dolor, mareos, problemas para respirar.

6. Quien se preocupa por su peso de forma excesiva

Los que tienen un desorden alimenticio

7. Quienesinfluyen en el estereotipo del adolescente

Las marcas comerciales y todo tipo de personas

8. Cuáles son los desórdenes alimenticios

Anorexia
Bulimia
Ortorexia
Vigorexia
Alcoherexia
Diabulimia

9. A quienes afectan principalmente los trastornos de la alimentación

A las personas que tienen una autoestima baja

10. Describe que es obesidad

La obesidad se define como lapresencia de una cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgo para la salud. Es el producto de un balance calórico positivo, ya sea por medio de un elevado aporte energético o por una reducción del gasto de energía

11. Menciona las diferencias entre anorexia y bulimia

La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso y por una percepción distorsionada y delirante delpropio cuerpo que hace que el enfermo se vea obeso aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. En consecuencia, se inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos


En la bulimia se produce ingestión masiva y descontrolada de alimentos, por lo general dulces, seguida de repetidos vómitos, inicialmente provocados pero que con eltiempo se tornan actos reflejos. A veces es asociada a un uso excesivo de laxantes y diuréticos. Todos los anteriores, por lo general, no alcanzan el objetivo deseado de pérdida de peso, y se acompaña de una sensación de depresión al acabar de comer.






12. Que es una droga

Es toda sustancia que introducida en un ser vivo, por cualquier vía (esnifada, oral o tragada, fumada, inyectadao inhalada), es capaz de modificar una o más funciones del organismo relacionadas con su conducta, comportamiento, juicio, percepción o estado de ánimo.

13. Cuáles son las drogas legales de consumo más frecuente

Las principales drogas legales que más se consumen son la cola, el té, el café, el tabaco, el alcohol y los medicamentos indicados por el médico, según las necesidades de lospacientes.

14. Como afecta el humo del tabaco a quienes se encuentran cerca de un fumador

Riesgo de sufrir enfermedades respiratorias, asma y otitis es mayor entre los hijos de padres que fuman que en los de padres no fumadores. En el embarazo, la exposición al ACHT aumenta de forma notable el riesgo de abortos espontáneos y de nacimientos prematuros.

15. Cuáles son las enfermedades...