Guia
El Servicio de Economía y Comercio del PNUMA está emprendiendo una iniciativa sobre “Fortalecimiento de la capacidad para la evaluación y planificación integradas del desarrollo sostenible”. El principal objetivo de esta iniciativa es iniciar una evaluación integrada que tenga en cuenta los aspectos ambientales, sociales y económicos en laconcepción y aplicación de las políticas. La iniciativa tiende a investigar y basarse en las experiencias y los enfoques existentes para una evaluación y planificación integrada, que establezca un equilibrio entre los objetivos ambientales, sociales y económicos y los ponga en relación con la mitigación de la pobreza y la promoción del comercio sostenible, con la intención de definir las mejoresprácticas y enfoques, así como los ámbitos que deben mejorarse.
6.1 respiracion y cuidado de la salud
La respiración está muy relacionada con nuestro estado emocional. Una de las primeras reacciones de defensa que aprendemos de pequeños, es contener la respiración en situaciones de miedo o estrés. Esto reduce la energía del cuerpo al igual que los estímulos, sufriendo menos.Cada emoción hace querespiremos de una forma diferente. Pero además, también cambia la expresión de la cara, la postura corporal y la tensión muscular.Muchas personas adultas no pueden hacer una respiración abdominal profunda, la hacen torácica. Viven en alerta constante, sin poder desconectar de ese estado. Una respiración profunda y relajada, en momentos emocionales intensos, nos ayuda relajarnos.Pero también unamala dinámica respiratoria en la que el diafragma no puede bajar genera angustia. El diafragma distribuye la energía por nuestro cuerpo, ayudando a equilibrarlo. Abre o cierra nuestro canal energético consciente.Además de las emociones, la alimentación, una buena digestión y el ejercicio físico, intervienen directamente en la respiración.
6.2 relacion entre respiracion y nutricion en la obtencion deenergia para el funcionamiento del cuerpo
La nutrición. Alimentos y nutrientes Los alimentos son los materiales que entran en nuestro cuerpo por el tubo digestivo y que se necesitan para obtener energía, crecer y reponer las partes del cuerpo que se desgastan, y obtener las sustancias necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Las sustancias que aprovechamos de los alimentos sedenominan nutrientes.
6.3 analisis de enfermedades respiratorias como influenza
Es una enfermedad viral aguda muy contagiosa producida por los virus A, B y C de laInfluenza. El virus C ocasiona una enfermedad muy ligera, mientras que los virus A y B pueden causar brotes o epidemias.por un virus que ataca preferentemente el tracto respiratorio alto – la nariz y garganta- bronquios y raramentetambién los pulmones. La infección usualmente dura una semana Es caracterizada por un inicio súbito de fiebre alta, dolores musculares, dolor de cabeza, severo malestar general, tos no productiva, dolor de gar ganta y secreción nasal.
Resfriado: Entre las posibles causas del resfriado se encuentran numerosos agentes patógenos que se transmiten por el aire a través de gotitas de la respiración. En lamayoría de los casos el catarro está provocado por virus los: rinovirus son los desencadenantes más habituales, responsables de entre el 25 y 30% de las infecciones. Los coronavirus causan aproximadamente el 10% de los catarros (1). Con frecuencia también los adenovirus, los mixovirus, los echovirus, el virus sincitial respiratorio (VSR), el virus parainfluenza y el virus influenza estáninvolucrados en una infección aguda de las vías respiratorias superiores. El último tipo también es conocido como patógeno de la gripe. Es por ello que un supuesto resfriado puede ser síntoma de una gripe leve.
Neumonía: Muchos gérmenes pueden causar neumonía. Los ejemplos incluyen diferentes tipos de bacterias, virus, y, en menor frecuencia, hongos. Cuando los gérmenes llegan a los pulmones, el sistema...
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