GUIAS 01 15
Páginas: 3 (720 palabras)
Publicado: 25 de agosto de 2015
UNIVERSIDAD ETAC
DIRECCION DE BACHILLERATO
GUIA PARA EXAMEN FINAL Y/O EXTRAORDINARIO
EDUCACION FÍSICA I
BS-101 PERIODO 01-15
Entregar el día del examen un trabajo de investigación con lassiguientes características:
1. Portada. Esta debe contener la siguiente información (Escudo de la escuela, nombre de la escuela, nombre de la materia, nombre de la profesora, nombre del alumno, grado,grupo y fecha de entrega)
2. Una introducción de media cuartilla.
3. Índice.
4. Contenido
5. Reflexión. En la reflexión expresaras con tus propias palabras, que entendiste del tema que investigaste ypara que te servirá en el futuro esta información.
PRIMEROS AUXILIOS
¿Qué son?
Objetivos
Principios
Signos vitales
1. Presión arterial
2. Pulso
3. Frecuencia cardiaca
4. Frecuencia respiratoria
5.Temperatura
6. Llenado capilar
7. Reflejo ocular
Lesiones más comunes:
• Fractura
• Esguince
• Luxación
• Hemorragias
RCP (Reanimación cardio - pulmonar)
Que es la RCP? Y pasos a seguir para aplicarla.Maniobra de Heimlich
Que es y cuáles son los pasos para aplicarla
VALOR 20%
EXAMEN PRÁCTICO
El examen práctico consiste en realizar una serie de pruebas físicas; tres de fuerza y una de resistencia.Para aprobar el examen de resistencia deberá culminar con 40 vueltas alrededor de la cancha en menos de 12 minutos. De terminarse el tiempo límite usted deberá continuar hasta que culmine las 40vueltas, sin embargo su evaluación disminuirá por cada minuto que tarde se le restara un 5%
VALOR DE LA PRUEBA DE RESISTENCIA 30%
Para aprobar la prueba de fuerza deberá hacer lo siguiente:
Realizartres series de 50 sentadillas hombres y 44 para las mujeres. VALOR 15%
Realizar tres series de 40 lagartijas hombres y 34 para las mujeres. VALOR 15%
Realizar tres series de 45 abdominales hombres y39 para las mujeres. VALOR 20%
MUY IMPORTANTE.
Se tomara muy en cuenta el saber ser, es decir la disposición, actitud positiva y participación con sus otros compañeros y con las actividades que...
DIRECCION DE BACHILLERATO
GUIA PARA EXAMEN FINAL Y/O EXTRAORDINARIO
EDUCACION FÍSICA I
BS-101 PERIODO 01-15
Entregar el día del examen un trabajo de investigación con lassiguientes características:
1. Portada. Esta debe contener la siguiente información (Escudo de la escuela, nombre de la escuela, nombre de la materia, nombre de la profesora, nombre del alumno, grado,grupo y fecha de entrega)
2. Una introducción de media cuartilla.
3. Índice.
4. Contenido
5. Reflexión. En la reflexión expresaras con tus propias palabras, que entendiste del tema que investigaste ypara que te servirá en el futuro esta información.
PRIMEROS AUXILIOS
¿Qué son?
Objetivos
Principios
Signos vitales
1. Presión arterial
2. Pulso
3. Frecuencia cardiaca
4. Frecuencia respiratoria
5.Temperatura
6. Llenado capilar
7. Reflejo ocular
Lesiones más comunes:
• Fractura
• Esguince
• Luxación
• Hemorragias
RCP (Reanimación cardio - pulmonar)
Que es la RCP? Y pasos a seguir para aplicarla.Maniobra de Heimlich
Que es y cuáles son los pasos para aplicarla
VALOR 20%
EXAMEN PRÁCTICO
El examen práctico consiste en realizar una serie de pruebas físicas; tres de fuerza y una de resistencia.Para aprobar el examen de resistencia deberá culminar con 40 vueltas alrededor de la cancha en menos de 12 minutos. De terminarse el tiempo límite usted deberá continuar hasta que culmine las 40vueltas, sin embargo su evaluación disminuirá por cada minuto que tarde se le restara un 5%
VALOR DE LA PRUEBA DE RESISTENCIA 30%
Para aprobar la prueba de fuerza deberá hacer lo siguiente:
Realizartres series de 50 sentadillas hombres y 44 para las mujeres. VALOR 15%
Realizar tres series de 40 lagartijas hombres y 34 para las mujeres. VALOR 15%
Realizar tres series de 45 abdominales hombres y39 para las mujeres. VALOR 20%
MUY IMPORTANTE.
Se tomara muy en cuenta el saber ser, es decir la disposición, actitud positiva y participación con sus otros compañeros y con las actividades que...
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