Guias Papas Limites

Estimada Mamá:
Es fundamental que se comprometa con las sugerencias expuestas en esta guía.
Su hijo necesita que se le establezcan y se le den a conocer los límites, la idea es que él entienda lasresponsabilidades, y logre entender las diferencias de roles y la jerarquía madre - hijo.
Para esto es bueno tener una conversación con su hijo y explicarles que son los padres los que mandan yque necesitan su respeto.


Recomendaciones

Organizar una rutina u orden, en los siguientes puntos:

▪ Sueño (instaurar un horario para que el niño duerma, esto debe acordarse con el niñopresente)

▪ Comidas (es necesario que el niño cuente con un horario con la finalidad de que él logre organizarse y cumplir con los limites acordados)

▪ Lugares públicos (crear horarios en que elniño pueda salir, y practicar actividades al aire libre, es fundamental que el niño conozca sus horarios)

▪ Practicar actividades deportivas y favorecer las actividades al aire libre.



▪Intercalar el estudio y las tareas con pausas y recreos. Ayúdenlo a organizar el estudio, creando en conjunto un horario o programa. Proporciónele un diario mural donde pueda tener acceso a su horariode clases y tareas pendientes, por ejemplo.

▪ Buscar instancias donde el niño pueda jugar con sus padres, la idea es compartir.

▪ Intente fomentar la capacidad del niño para concentrarse en loque está haciendo, reduciendo los estímulos altamente perturbadores y distractores en su entorno, como por ejemplo radio, televisión, muchos cuadros o posters, etc.

▪ Realice junto a su hijoejercicios de relajación y de reducción de tensión ojalá cinco minutos en la mañana y cinco o diez en la tarde. Trate de ser un modelo de cómo permanecer quieto y concentrado. Lo ideal es que el resto dela familia también participe.

▪ En el caso de berrinches y de actos agresivos, dejar al niño en su cuarto (nunca en el baño) hasta que se disculpe o prometa que no lo volverá a hacer. Una vez...