Guiatoc
Páginas: 40 (9887 palabras)
Publicado: 9 de noviembre de 2015
Para obtener la versión más reciente de esta guía visita:
clinicamoreno.com – psicólogos
Guía del TOC
(Trastorno Obsesivo-Compulsivo)
por
Dr. Pedro Moreno
Psicólogo especialista en Psicología Clínica
basado en extractos del libro:
―Dominar las obsesiones. Una guía para pacientes.‖
de Pedro Moreno, Julio C. Martín, Juan García y Rosa Viñas
Publicado en 2008 por la editorial Desclée de BrouwerVersión 1.0.3
de la Guía del TOC
Visita la web
www.clinicamoreno.com
para descargar la versión más
actualizada de esta guía.
Gracias.
Un servicio de:
clínicamoreno
1
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Sobre esta guía
La información y/o los ejercicios propuestos deben entenderse
como material educativo que puede ayudar al lector a comprenderla ansiedad y el miedo patológico. Sin embargo, esta
guía no debe emplearse para reemplazar el diagnóstico y el
tratamiento de un profesional experto en salud mental.
Para conseguir más información sobre la superación de la
ansiedad y el miedo se puede visitar la página web de Clínica
Moreno – Psicólogos: www.clinicamoreno.com
Esta guía es una versión modificada de algunos extractos
de libro“Dominar las obsesiones. Una guía para pacientes”,
escrito por los especialistas Pedro Moreno, Julio C. Martin,
Juan García y Rosa Viñas, y que ha sido publicado por la
Editorial Desclée de Brouwer, 2008. Dicho libro puede conseguirse en librerías de España, América Latina y sur de Estados
Unidos. También puede solicitarse directamente a la editorial.
Sobre cesiones del copyright
Usted tiene permisopara reenviar este documento a familiares y amigos. De hecho, le animamos a facilitar una copia de
este documento a todos sus seres queridos. Sin duda, la mejor
herramienta para prevenir la ansiedad es la información.
Sin embargo, si desea reproducir este documento con fines
comerciales necesita permiso escrito del autor y la editorial, con
independencia del medio empleado.
No tiene permiso paramodificar, resumir o extractar la información aquí contenida.
2
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Contenido
Introducción: ¿Soy obsesivo? ........................................ 4
Inventario para evaluar el TOC ................................. 6
Algunos casos de personas que sufren TOC ............. 8
¿Cómo puedo resolver miproblema?...................... 16
Tratamiento psicológico ....................................... 16
Tratamiento farmacológico .................................. 17
Lee esto antes de continuar: plan de la obra ........... 18
Pistas para entender el TOC ......................................... 20
Tipos de obsesiones y compulsiones ....................... 22
Obsesiones más frecuentes.................................. 22
Compulsiones más frecuentes ............................. 25
TOC parece, pero no es ............................................ 28
Preocupaciones de la vida cotidiana ................... 28
Volverse loco ........................................................ 29
Comienzo, desarrollo y frecuencia del TOC .......... 31
Por qué surge y cómo se mantiene el TOC ................. 32
Genes―obsesivógenos‖ ............................................ 32
Experiencias psicológicas ―obsesivógenas‖ ........... 34
Desencadenantes del TOC ....................................... 38
Acontecimientos vitales estresantes .................... 38
La importancia del estado de ánimo .................... 39
El TOC surge y se mantiene .................................... 41
Para ampliar la informaciónaquí contenida ....... 42
3
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INTRODUCCIÓN: ¿SOY OBSESIVO?
En el lenguaje cotidiano empleamos a menudo
expresiones como ―obsesivo‖, ―perfeccionista‖ o ―maniático‖ para referirnos a formas de comportarnos que
pueden ser problemáticas y causarnos gran malestar.
La idea transmitida por esas expresiones es...
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Guía del TOC
(Trastorno Obsesivo-Compulsivo)
por
Dr. Pedro Moreno
Psicólogo especialista en Psicología Clínica
basado en extractos del libro:
―Dominar las obsesiones. Una guía para pacientes.‖
de Pedro Moreno, Julio C. Martín, Juan García y Rosa Viñas
Publicado en 2008 por la editorial Desclée de BrouwerVersión 1.0.3
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como material educativo que puede ayudar al lector a comprenderla ansiedad y el miedo patológico. Sin embargo, esta
guía no debe emplearse para reemplazar el diagnóstico y el
tratamiento de un profesional experto en salud mental.
Para conseguir más información sobre la superación de la
ansiedad y el miedo se puede visitar la página web de Clínica
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Esta guía es una versión modificada de algunos extractos
de libro“Dominar las obsesiones. Una guía para pacientes”,
escrito por los especialistas Pedro Moreno, Julio C. Martin,
Juan García y Rosa Viñas, y que ha sido publicado por la
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Unidos. También puede solicitarse directamente a la editorial.
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Introducción: ¿Soy obsesivo? ........................................ 4
Inventario para evaluar el TOC ................................. 6
Algunos casos de personas que sufren TOC ............. 8
¿Cómo puedo resolver miproblema?...................... 16
Tratamiento psicológico ....................................... 16
Tratamiento farmacológico .................................. 17
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Pistas para entender el TOC ......................................... 20
Tipos de obsesiones y compulsiones ....................... 22
Obsesiones más frecuentes.................................. 22
Compulsiones más frecuentes ............................. 25
TOC parece, pero no es ............................................ 28
Preocupaciones de la vida cotidiana ................... 28
Volverse loco ........................................................ 29
Comienzo, desarrollo y frecuencia del TOC .......... 31
Por qué surge y cómo se mantiene el TOC ................. 32
Genes―obsesivógenos‖ ............................................ 32
Experiencias psicológicas ―obsesivógenas‖ ........... 34
Desencadenantes del TOC ....................................... 38
Acontecimientos vitales estresantes .................... 38
La importancia del estado de ánimo .................... 39
El TOC surge y se mantiene .................................... 41
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INTRODUCCIÓN: ¿SOY OBSESIVO?
En el lenguaje cotidiano empleamos a menudo
expresiones como ―obsesivo‖, ―perfeccionista‖ o ―maniático‖ para referirnos a formas de comportarnos que
pueden ser problemáticas y causarnos gran malestar.
La idea transmitida por esas expresiones es...
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