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Páginas: 7 (1615 palabras) Publicado: 13 de marzo de 2014
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos
Importancia:
La importancia de una autoestima positiva radica en que esa es labase de nuestra capacidad para responder de manera activa y positiva a las oportunidades que se nos presentan en el trabajo, en el amor y en la diversión. Además, es la base de esa serenidad de espíritu que hace posible disfrutar de la vida.

La autoestima es importante porque la valoración de sí mismo es la fuente de la salud mental. La autoestima es la idea que usted tiene de sí mismo. Es cuantousted se valora y cuán importante piensa que es usted.

La autoestima es importante porque es el primer paso en creer en usted mismo. Si usted no cree en usted mismo, otras personas no creerán en usted. Si usted no puede encontrar su grandeza, los demás no la encontraran. La autoestima tiene grandes efectos en sus pensamientos, emociones, valores y metas.
La autoestima tiene importancia porquees como nos vemos y qué tanto nos valoramos a nosotros mismos. En el mundo en el que estamos ahora, hay muy pocas personas que te elogian y lo dicen enserio, así que si nosotros no pensamos bien de nosotros mismos, nadie va a venir a hacernos sentir mejor y decirnos lo lindos, buenos, etc. que somos. 
También, influye mucho en nuestras relaciones con los demás, ya que la gente se sueleaprovechar de nuestras debilidades y si ven que nuestros defectos son una, van a comenzar a criticarnos y debilitarnos sin pensarlo 2 veces. 
Según escuche hay estudios científicos que comprueban que la autoestima alta equivale a una vida más sana y libre de depresión. Conclusión, como uno se ve se refleja en todo, en nuestro estado de ánimo, en nuestra salud, es nuestra vida. Así que hay que saberapreciarnos por lo que somos y dejar de lado nuestros defectos para ser más felices.
Definición de Tipos de autoestima:
•  Autoestima positiva: No es competitiva ni comparativa. Esta constituida por dos importantes sentimientos: la capacidad (de que se es capaz) y el valor (de que se tiene cualidades). Esta actitud deriva en la confianza, el respeto y el aprecio que una persona pueda tener de símisma.
•  Autoestima relativa: oscila entre sentirse apta o no, valiosa o no, que acertó o no como persona. Tales incoherencias se pueden encontrar en personas, que a veces se sobrevaloran, revelando una autoestima confusa.
•  Autoestima baja: es un sentimiento de inferioridad y de incapacidad personal, de inseguridad, de dudas con respecto a uno mismo, también de culpa, por miedo a vivir conplenitud. Existe la sensación que todo no alcance, y es muy común que haya poco aprovechamiento de los estudios o del trabajo. Puede ir acompañado de inmadurez afectiva.
Tipos de autoestima alta.- En este caso, las personas que se clasifican como alta, es debido a que su exceso de confianza sobre sí mismo, alcanza niveles de egoísmo, agresividad y soberbia.
Tipos de autoestima baja.- Lo contrario dela conducta soberbia, aquí la persona no se quiere, ni se ama, y no se acepta así misma. Es una persona introvertida, no confía en los demás ni en sí mismo.
Tipos de autoestima ajustada.- Esta conducta de las personas es equilibrada, suele ser la ideal, porque se quiere y se ama tal como es, con limitantes y grandezas, y sabe cuando decir sí o cuando no. No  suele dar importancia a lo que piensenlo demás de ella, antes importa su propia opinión. Lleva una vida de ecuanimidad, y paz consigo misma. Aprende de sus derrotas y no se llena de poder con las victorias, suele ser humilde.
Un valor es una cualidad de un sujeto u objeto. Los valores son agregados a las características físicas o psicológicas, tangibles del objeto; es decir, son atribuidos al objeto por un individuo o un grupo...
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