Gustavo MONOGRAFIA






























DEDICATORIA
Dedico mi trabajo a Dios por ser el creador de todas las cosas, y porque siempre me da la fortaleza para continuar.
De igual forma, a mis Padres, a quienes debo toda mi vida, les agradezco el cariño y su comprensión, y son quienes han sabido formarme con buenos sentimientos, hábitos y valores, lo cual me ha ayudado a salir adelante.
A mis profesores,gracias por su tiempo, por su apoyo así como su apoyo en la realización de mi trabajo










AGRADECIMIENTO
Primero dar gracias a Dios, por estar conmigo en cada paso que doy, por fortalecer mi corazón e iluminar mi mente y por haber puesto en mi camino a aquellas personas que han sido mi soporte y compañía durante todo el periodo de estudio.
Agradecer hoy y siempre a mis padres por su amor,dedicación y esfuerzo realizado. Gracias por su apoyo en mis estudios, ya que me brindan la alegría y me dan la fortaleza necesaria para seguir adelante.
A mi profesores y compañeros por compartir este año escolar y además por apoyarme y asesorarme en la realización de este trabajo.


INDICE























































INTRODUCCIÓN
En la presente monografía voy a dar aconocer unos de los deportes más importantes, disciplinados y exigentes como es LA GIMNASIA, porque siempre es importante tener conocimiento sobre los deportes, ya sea para practicarlos o solo para tenerla como cultura general ya que son de vital importancia para la salud de nuestro organismo.
La gimnasia es una forma de ejercicio físico caracterizada por movimientos sistemáticos, con la posibilidad deseleccionar actividades y ejercicios con fines determinados, con la intención de mejorar la relación de los hombres y de las mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los demás. Toda gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad, sistematicidad, promoción de la salud, socializar e incluso creatividad. En la gimnasia podemos encontrar varios estilos y técnicas.
LaGimnasia como forma de ejercitación física es un legado histórico desde los tiempos de la antigua Grecia, surge por la intención del hombre de prepararse físicamente para con un cuerpo esbelto, atlético y fuerte en todas sus dimensiones, servir de ejemplo a la sociedad de aquellos tiempos.
El trabajo consta de diez capítulos, estructurados adecuadamente para poder comprender la informaciónobtenida; detallando lo más importante para su fácil comprensión.
A continuación; a través de este trabajo conoceremos en que consiste la gimnasia, su historia, reglas, clases aparatos utilizados, ejercicios y técnicas, entre otros aspectos importantes para conocer a profundidad este deporte tan popular en la actualidad y que espero se siga difundiendo en nuestro país.
Además obtendremos informaciónsobre el uso adecuado de los aparatos e instrumentos que se utilizan en este deporte.

CAPÍTULO I:
LA GIMNASIA
I.1 CONCEPTO:

La gimnasia es un deporte que implica la realización de ejercicios que requieren fuerza física, flexibilidad, potencia, agilidad, coordinación y equilibrio. Internacionalmente, todos los deportes gimnásticos competencia se rigen por el Federation Internacional de Gimnasia.Cada país tiene su propio órgano directivo nacional afiliado a FIG. Gimnasia artística competitiva es la más conocida de los deportes gimnásticos. Implica típicamente los acontecimientos de las mujeres de las barras asimétricas, viga de equilibrio, ejercicio de piso, y la bóveda. Acontecimientos de los hombres son ejercicio de piso, caballo con arcos, todavía anillas, salto, barras paralelas y barrafija.

I.2 ETIMOLOGÍA

La palabra gimnasia deriva del adjetivo griego común que significa "desnudo", por medio del verbo relacionado, cuyo significado es "capacitar al desnudo", "entrenar en ejercicios de gimnasia", por lo general "para entrenar, hacer ejercicio". El verbo tiene este significado, porque los atletas de la antigüedad ejercen y compitieron sin ropa.

I.3 IMPORTANCIA:
La gimnasia...