GUÍA DE KARATE DO

KARATE-DO
Es un Arte Marcial donde se busca el dominio del espíritu, cuerpo y mente, a través de un arduo entrenamiento, el cual literalmente significa. “CAMINO DE LA MANO VACÍA”.
DOJO KUN.
Comportamiento en el Gimnasio o escuela:

1. Intentar perfeccionar el carácter.
2. Ser correcto, leal y puntual.
3. Tratar de superarse.
4. Respetar a los demás.
5. Abstenerse a procederse violentos.PROGRAMA PARA AZUL CELESTE 8º KYU.

TE WAZA (Técnicas de Mano).

CHOKU TZUKI.
Ataque con el puño de frente en Hachiji, shiko, kiba-Dachi.






CHOKU TZUKI EN KIBA DACHIOIK TZUKI.
Ataque directo con el puño del lado de la pierna adelantada. Se avanza en posición adelantada (Seinchin Zenkutsu-Dachi).








OIK TZUKI


GYAKU TZUKI.
Ataque directo con el puño del lado de la pierna atrasada. Se avanza en posición adelantada (Seinchin Zenkutsu-Dachi).GYAKU TZUKI.

GEDAN BARAI.
Defensa hacia abajo. Se avanza en posición adelantada (Seinchin Zenkutsu-Dachi).







GEDAN BARAI.
JODAN AGE UKE.
Defensa del cuello hacia arriba. Seavanza en posición adelantada (Seinchin Zenkutsu-Dachi).



JODA AGE UKE
ASHI WAZA (Técnica de Pie).

MAE GERI.
Patada hacia delante, se golpea con el koshi (base de los dedos del pie). Se avanza en posición adelantada (Seinchin Zenkutsu-Dachi).MAE GERI

MAWASHI GERI.
Patada sem. Circular, se golpea con el haisoku (empeine o parte superior del pie). Se avanza en posición adelantada (Seinchin-Dachi).





MAWASHI GERI.

YOKO GERI.
Patada lateral, se golpea con elborde del pie (Sokuto). Se avanza en posición adelantada o posición de jinete (Kiba-Dachi).



COMBINACION DE TECNICAS:
1. - Seinchin zenkutsu-Dachi OiK tzuki, Seichin Zenkutsu-Dachi mai geri, Gyaku Tzuki, Seichin Zenkutsu-Dachi Gedan barai.





Seinchin (avanzar) Seinchin (avanzar)





Se Avanza em posicion adelantada, golpedirecto al pecho, se avanza en posicion adelantada patada al frente pegando golpe al pecho no coincidiendo con El pie adelantado, se avanza en posicion adelantada defensa hacia abajo.
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2. - Seinchin zenkutsu-Dachi gedan barai- Gyaku Tzuki, seinchin zenkutsu-Dachi Jodan uke gyaku Tzuki.




Seinchin (avanzar)Se avanza em posicion adelantada defensa hacia abajo y golpe directo al pecho no coincide La mano com El pie adelantado. Se avanza em posicion adelantada defensa Del cuello hacia arriba, golpe directo al pecho no coincidiendo La mano con el pie adelantado.

3. - Seinchin zenkutsu-Dachi Oik tzuki, Seinchin zenkutsu-Dachi Gyaku tzuki, Seinchin zenkutsu-Dachi Gedan barai, Seinchinzenkutsu-Dachi Jodan age Uke.






La mano com El pie adelantado, se avanza otro golpe al pecho pero no coinciden La mano con El pie adelantado, se avanza em posicion adelantada defensa hacia abajo y se avanza em posicion adelantada defensa Del cuello hacia arriba.










POSICIONES BASICAS TACHI KATA:

KATA:
TAIKYOKU SHODAN- Primera Causa.
HEIAN SHODAN- La mente...