Gymkana Deportiva

Páginas: 2 (493 palabras) Publicado: 7 de julio de 2012
INSTRUCCIONES GYMKANA

Acordaros de que no competís con las personas que están en vuestra estación, ellos son vuestros compañeros, asique tratad de ayudaros.
A continuación se explican las pruebasque componen la gymkana:

* CARRERA DE CANGUROS
Prepararos para la carrera, tenéis que ataros con una cuerda los dos pies juntos. Cada uno del grupo separado de los demás.
Tenéis dos minutospara hacer el circuito tantas veces como podáis. Podéis adelantar a vuestros compañeros siempre que queráis, siempre y cuando no les entorpecéis ni empujéis.
Cada vez que paséis por la línea de meta,contad en alto el número de carreras que lleváis todo el grupo. Al final del tiempo, acordaros de apuntar el número total de vueltas en la hoja de registro.

* TIRO PICHÓN
Encontraréis laslatas colocadas en forma de pirámide. Tiraréis de uno en uno con una pelota de balonmano sin pasar la cuerda.
Tenéis tres tiros cada uno. Un compañero realiza sus tres tiros seguidos y los demás ledevuelven la pelota.
Cada lata que tiréis de la mesa, suma 1 punto. Si conseguís tirar todas las latas, además de los 6 puntos de las latas, tendréis un bonus de 5 puntos más. Acordaros de que para sumarlos puntos, las latas tienen que caerse de la mesa.

* APAGA LA VELA
Tenéis dos minutos de tiempo para esta prueba. En fila india, cogeréis agua del grifo y lo llevaréis en la boca hasta lacuerda. Desde la cuerda tendréis que lanzar el agua para intentar apagar la vela. La fila se hará con el agua en la boca en el cono. Hasta que el compañero que ha lanzado el agua no le da el relevo alsiguiente, todos tienen que esperar en la fila detrás del cono.
Cada vez que apaguéis la vela, sumaréis 1 punto.

* TIRO AL CHINO
Tiraréis con las pelotas naranjas desde detrás de la línea. Cadauno tenéis 5 lanzamientos. Cada pelota que metáis en la boca del chino suma 1 punto, menos el quinto lanzamiento, que si lo metéis, suma 2 puntos.
El lanzador tira los 5 lanzamientos y el resto de...
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