Hábitos De Estudio

<<Hábitos de estudio>>

Los hábitos de estudio se definen como la repetición del acto de estudiar realizado en condiciones ambientales de tiempo, espacio y características iguales. Loshábitos tienen que ver con las acciones que el estudiante realiza para cumplir con sus obligaciones académicas.
Los hábitos de estudio se adquieren, con constancia y perseverancia, organizándosemental y físicamente para lograr un fin determinado en forma eficiente.
Cuando se acepta en forma voluntaria que se desea estudiar, mejora la concentración, la atención y con ello el aprendizaje.
Elhábito de estudio es una conducta que se adquiere con práctica, una que sea constante y repetitiva. Esto provocara que en futuro estudiar sea algo normal, automático e invariable.
¿Que se necesita paraestudiar mejor?
Tener un lugar de estudio:
* Silencioso
* Ventilado
* Con buena luz(natural o artificial)
* Mesa o escritorio limpio
* Silla con respaldo
Hay que evitar tenerfrio o calor
Y aprovechar los cortos descansos para ventilar la habitación.
Factores de Salud
* Dormir mínimo 8 horas diarias debido a que no se puede estudiar estando con sueño o cansado.* Hay que poseer un horario para recreación física para tranquilizarse, liberar tensiones y tener buen humor.
* Alimentarse con comidas sanas y en horarios adecuados, ya que el cuerpo debe estarfuerte y con energía para estudiar.

Horario de estudio
La planificación del estudio es de mucha importancia en el éxito académico.
* El estudio como cualquier trabajo debe ser planificadopara que sea eficaz
* Con una buena planificación se aprende mejor y en menos tiempo
* Es necesario determinar un horario de estudio diario y semanal, el cual debe ser realista y flexible* Distribuir el tiempo de estudio según dificultad o importancia de lo que se va a estudiar
* Un horario realista, es decir ajustado a la persona y a su tiempo disponible.

Antes de comenzar...