Hábitos A Desarrollar De 0 A 6 Años

HÁBITOS A DESARROLLAR DE 0 A 6 AÑOS

TAREA 1 DE 1:


1. Debes elaborar una tabla, a modo de resumen de los hábitos que hay que inculcar en los primeros seis años de vida en relación a:ALIMENTACIÓN|Alimentar adecuadamente a los niños desde su nacimiento y durante los primeros años de vida, es la mejor forma de impedir que aparezca la obesidad, desde los primeros meses de la vida seidentifican los sabores, se conocen los alimentos, sus texturas, se adquieren los hábitos de alimentación, se marcan los gustos y las preferencias por los alimentos.|PAUTAS DE ACTUACIÓN:Llevar un ordenestricto de lunes a viernes y dejar para el fin de semana los eventos extraordinarios como cumpleaños, fiestas y celebraciones, y que los hijos se den cuenta de que se trata de una ocasión especial,ya que casi siempre estas instancias implican salirse del hábito alimenticio. |
EL DESCANSO Y EL SUEÑO|En la etapa de la infancia, en que el niño está creciendo y desarrollándose, es todavía másimportante cubrir adecuadamente la necesidad del sueño y el descanso. Durante el sueño el cuerpo descansa y recupera fuerzas y refuerza los huesos.Un buen ritmo de descanso y sueño son consecuencias deunas rutinas y rituales agradables como:Ayudar al niño a identificar un espacio y un lugar concreto para dormir,cuidar el ambiente de la habitación donde duerme el niño y promover un entornotranquilo,agradable antes de acostar al niño y mantener constancia en los horarios.|PAUTAS DE ACTUACIÓN:Generar una rutina, que el niño sepa qué es lo que tiene que hacer a esa hora. Esta rutina le generaconfianza y seguridad al niño al saber qué es lo que va a pasar y qué es lo que tiene que hacer.Este hábito debe generarse diariamente y con énfasis en el antes y el durante de la cena. Es como una especiede ritual: el rato que el niño pueda pasar con sus padres luego de cenar, el momento de cepillarse los dientes y luego acompañarlo hasta su cama para arroparlo, por último leerle su cuento preferido...