Habilidades basicas

Nombre:Diego Olivares I.
Modulo: Acondicionamiento físico.
Seccion:3301.

Cualidades motrices
¿Qué entendemos por cualidades o habilidadesmotrices básicas?
Consideramos habilidades motrices básicas a los desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, todos ellos relacionados con la coordinación y el equilibrio.
Clasificación de lashabilidades motoras:

Habilidades locomotrices.
Estas habilidades se caracterizan porque en ellas se presenta el desplazamiento del cuerpo de un lugar a otro en el espacio, y en su desarrollo seinterrelacionan los diferentes elementos espaciales: direcciones, planos y ejes.
Las habilidades locomotrices se adquieren y desarrollan en forma automática, ya que son movimientos naturales y heredados.Entre las habilidades locomotrices se encuentran las siguientes: andar, correr, saltar, variaciones del salto, galopar, deslizarse, rodar, pararse, botar, caer, esquivar, trepar, bajar, etc.
LasHabilidades manipulativas.
Estas habilidades son movimientos de manipulación gruesa y fina. Se caracterizan por la capacidad de imprimir fuerza a los objetos o personas y recibir y amortiguar la misma de losobjetos y personas con quienes se interactúa.
De esta manera, habilidades como el lanzar, atrapar, patear, golpear, pueden dar origen a otra gran variedad de habilidades, como lanzar un balón yatraparlo con una, dos manos y de varias formas más.
Habilidades de estabilidad.
Estas habilidades suponen el desarrollo de la capacidad perceptivo motriz de adecuación y adaptación espacio-temporaldel cuerpo y la participación de las capacidades físico motrices (condicionales y coordinativas) para lograr superar la fuerza de gravedad, y así realizar eficazmente las tareas motrices que serequieren en las acciones propuestas. Son habilidades motrices, en las que se tata de mantener una estabilidad del equilibrio estático y dinámico ante una situación o tarea motriz propuesta, y el equilibrio...