habilidades de estudio y una dieta

Martha Elena Lemus Castrejón.
3° A
Lic. Flor Haide Quezada.
Orientación Vocacional 1.
Habilidades para el estudio.



















1.1 HABILIDADES PATA EL ESTUDIO: en elgrupo de 3°A en general se tiene ciertos conflictos los cuales se va ah explicar el porqué, la manera de evitarlo y propuestas.
PLANIFICACION: se debe de tener un horario establecido de reposo,estudio, tiempo libre, actividades en familia, etc. así como también el tiempo dedicado al estudio diario, dividir tu tiempo dentro de las asignaturas, el tiempo de repaso de dicha y periodos de descansoal realizar el estudio.
ATENCION: se debe de poner en si a lo que es estudiar, no hacerlo tan intensamente si no es aprender de memoria en vez de aprender lo estudiado, un método es formular preguntasclaves para facilitar el aprendizaje.
ANTICIPACION: podrías intentar verificar la hora, fecha, lugar, material, duración para cada asignatura o prueba a evaluar; también informarse sobre losperiodos sobre cambios y avisos de actividades escolares.
ESQUEMAS: se necesitan la realización de esquemas, resúmenes, mapas de cada tema según se te facilite mas para tu estudio, incluir el materialnecesario para cada asignatura, no olvidarse nunca del título del tema, destacar ideas principales también funciona, no emplear mucho texto para la realización de tus esquemas.
1.2 ANSIEDAD: paradisminuir la ansiedad por grupo creo que en si es necesario disminuirla primero uno como persona como por ejemplo:
cuando se presenta un examen respirar profundo y seguir obviamente lo que se mencionoanteriormente.
no presionarse tanto por la nota que se va a sacar uno ya que distrae el desarrollo9 del trabajo.
no tensarse en los trabajos escritos, si no dejar fluir el conocimiento y llevarlo apractica.
al responder algún asunto de suma importancia responder con lo comprendido y no en si como lo visto o leído tal cual de la asignatura.
no pensar en que si está bien o mal alguna pregunta.
no...