Habilidades fisicas del ser humano

HABILIDADES FISICAS DEL SER HUMANO




CARLOS JULIAN SIERRA SANABRIA


7°3



I.E.D.T RAFAEL POMBO




BRICEÑO, SOPO





AGOSTO, 2011


TABLA DE CONTENIDO
 Introducción Habilidades físicas del ser humano (definición)
 Agilidad
 Resistencia
 Fuerza
 Velocidad
 Equilibrio
 Coordinación
 Conclusión
 BibliografíaINTRODUCCION
El presente trabajo fue realizado por la necesidad de conocer más sobre las habilidades físicas que tiene el ser humano, pues algunas veces no se conocen las grandes habilidades que tenemosy de qué forma se pueden utilizar bien, en la vida diaria.

Estas son fundamentales para el desarrollo físico de una persona, porque gracias a estas, la persona puede tener una vida física activa.HABILIDADES FISICAS DEL SER HUMANO
Las habilidades físicas son las que permiten que una persona se desenvuelva bien en el ámbito físico.
Si la persona puededesarrollarlas completamente todas ella podrá ser un muy buen deportista o ser una persona muy hábil. Las siguientes son estas habilidades:
 Agilidad
 Resistencia
 Fuerza
 Velocidad
 Equilibrio Coordinación.








AGILIDAD
La agilidad es una cualidad que se atribuye a una persona que tiene un control total de sus extremidades y tiene la capacidad de moverlas fácilmente esuna combinación de velocidad y flexibilidad. Es lógico que todo deportista sea ágil pues esto es fundamental para que desempeñe bien su rol. También se podría definir como la habilidad de cambiar rápiday efectivamente la dirección de un movimiento ejecutado a velocidad. Para desarrollar la Agilidad es indispensable trabajar la Movilidad Articular y la Flexibilidad Corporal.
 Movilidad Articular:Es la capacidad de movimiento de una articulación.
 Flexibilidad Corporal: Es el adecuado desarrollo de la movilidad articular en todo el cuerpo.




RESISTENCIA
Es la capacidad que...